1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.
    Скрыть объявление

Proкрастинация жизни...

Тема в разделе "Личные дневники", создана пользователем Питер, 3 июл 2014.

  1. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    9:52
    +20
    [20] [20]
     
  2. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Когда возникает плохая мысль (негативная по поводу текущих ошибок; негативная по поводу объема предстоящих работ; по поводу бесперспективности; по поводу не получится и т.д. и т.п.), обрабатываю её мысленно до ослабления, тж переключаю внимание, тж переключаюсь на позитивную мысль.
     
    Герман и Lana нравится это.
  3. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    10:22
    +20
    [20] [20] [20]
    [1h]
     
  4. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Нововведение: после часа перерыв 20 минут!
     
  5. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    11:02
    +20
    [1h]
    [20]
     
  6. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    11:36
    +20
    [1h]
    [20] [20]
     
  7. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    12:09
    +20
    [1h]
    [20] [20] [20]
    = [1h]
     
  8. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    цель (20+10) х 6 достигнута!
     
    Герман нравится это.
  9. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Начинаем новый этап.
     
  10. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    15:19
    +20
    [2h]
    [20]
     
  11. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    15:50
    +20
    [2h]
    [20] [20]
     
  12. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    16:21
    +20
    [2h]
    [20] [20] [20] = [1h]
     
  13. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Вчера хотел накинуть еще пару часов, но не рассчитал со временем. В результате когда надо было начинать уж слишком хотелось спать. Да и поздно было, мог нарушиться режим.

    Итак, продолжаем рабочий ритм.
    Что интересно, мысли, связанные с работой, меняются. В целом, негативные уходят, позитивные остаются. Также удалось выйти на ровный режим, без перенапряжения, но с хорошей крейсерской скоростью.

    Моя цель на ближайшие неделю-две, повторю, выйти на режим 5 часов в день. Чистого рабочего времени, разумеется. А не халтурного формального офисного, когда работники делают вид и баклуши бьют чуть ли не весь день.

    Я же учитываю с точностью до минуты и во время рабочих отрезков занимаюсь только работой с полной доступной концентрацией.
     
  14. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    12:05

    Сегодня приготовил для себя сюрприз.

    Начало боевых действий в 14:00
     
  15. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Вчера пришлось поработать на непривычном месте, отписать и фиксировать время не получилось. Поработал неплохо, где-то на уровне 2-3 часов чистого времени. Но это еще маловато, до уровня 5 часов каждый день еще идти и идти. Но уже есть улучшения: стало легче входить в работу; легче воспринимать работу; легче воспринимать критику; легче воспринимать предстоящие сложности и вызовы.

    Сегодня до обеда погулял хорошенько, не терпится снова окунуться в работу-работу-работу. Раньше на меня бы это навеяло уныние. А сейчас чувствую какую-то внутреннюю собранность. Здорово!
     
    Герман нравится это.
  16. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    15:50
    Режим обычный, начало в 17:00. Попробую побить рекорд прошлой недели. Не получится - тоже хорошо.
     
  17. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    17:00
    начинаем)
     
  18. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    17:24
    +20+
    [20]
     
  19. Диманыч-лентяй
    Оффлайн

    Диманыч-лентяй Излечивающийся прокрастинатор

    Регистрация:
    6 июл 2014
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    33
    Пол:
    Мужской
    Читаю вот и думаю, мне бы такую напористость)))
     
  20. Питер
    Оффлайн

    Питер Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    84
    Пол:
    Мужской
    Я себя поставил в такие условия, когда делать больше нечего как работать:) Ну или в интернете зависать, но с этим как-то постепенно пытаюсь справиться. Как видишь, у меня тут все написано.
     

Поделиться этой страницей