Может быть, прибавка из-за жидкостей? Не расстраивайтесь так) Может быть! В общем-то пенять не на кого, кроме как на себя! Нужно, нужно меньше есть. Пусть не так много, как пару месяцев назад (вообще была катастрофа, жарила сковородку рыбы - это более 300 г - все съедала, пусть н…
На весах 75.4. Что ж такое, вчера было даже меньше 2 000 ккал, а вес растет. Сегодня 1300 ккал. Спать хочу, пришла с фитнеса, ничего не могу...
Ну что, плавненько опускаюсь на дно (( Не получилось сделать подвижки с делами, так теперь и то, что стало получаться - задвигаем на задний план. Два часа назад закончила готовить и сижу за ноутом. Ага, с трех до пяти точно. Если не с двух. Все, ушла на фитнес. На весах ожидаю ув…
Попробуйте перебрать их механически, не вспоминайте, просто бездумно разберите - это налево, это направо. Да я, грешным делом, думаю, что прокрастинация больше всего там виновата )) Вчера немного сцепилась в форуме, потом не уснуть было, съела снотворное, проснулась не в 7, а в 1…
1500 ккал, 23.00 у нас... неужели получится не жрать сегодня больше... это будет достижение! ))
Ни фига ((( Подходила к куче бумаг, даже что-то в руках подержала, и вернулась обратно ((. Я, конечно, понимаю, что они связаны с вещами, которые не хотелось бы вспоминать, но все-таки от того, что все лежит на диване, лучше не становится. И был же подходящий момент, подъем какой…
И количество нельзя уменьшить? Все-таки изрядно, видно, вчера переела, сегодня опять 75 ((. Сегодня обязательно все-все сосчитаю. Чтоб хоть знать эту цифру, не зажмуриваться )) Ну что, пришла со спорта и опять сижу как куча(( Куда-то девается утренний запал все время ((. Но все-т…
Эх. Нужно считать калории, лень, уже, наверное, полчаса шарюсь по форумам, которые мне нафиг не нужны ))
Я знаю, мне еще помогает элемент "соревновательности" самой с собой. То есть, сегодня сделать больше, чем вчера (в каком-то плане). Тут нужно оказаться на нужной волне )). Так я когда-то "уходила" с форума. Меня раздражало там, что мой профиль постоянно ежедневно просматривают че…
Заметила, иногда залезаю на свой форум даже без особого желания - по привычке. Вот сейчас, например, пришла из магазина, настрой деловой, готовить обед (пока готовится, можно и почитать, что там написали))), а рука тянется просто по привычке! Дескать, давно не заглядывала (боже м…
А вы помните, после чего начали толстеть - может быть, лечение, питание, еще что-то? Не на ровном же месте это началось полгода назад? Еще бы не помнить, я ж всю жизнь над весом тряслась и себя ограничивала (калории, правда не считала, просто была голодная постоянно, кто-то даже…
Провалила (( Нужно мне уяснить - после 10 вечера я никакая ((. 1662 ккал (( Все, два часа сижу в сети, не рыпаюсь, потом спать. Может, хватит силы воли почитать что-то более осмысленное, чем свой дурацкий форум.
Ситуация (по похудению) утяжеляется тем, что я в этом весе (+15) только последние полгода. Гардероб не меняю, все жду, когда похудею )) Купила только пару штанов на резинке, много трусов (без них никак)) - и все. Верх менять не пришлось, как был М (за счет плеч) - так и остался,…
Пришла из магазина, продукты разложила, думаю "дай отдохну" )) Ну что, час на исходе... пакостно ощущаю себя )) Все, раскладываю помидоры в телефоне (будильники). Никаких отмазок. Время еще есть, без 10 восемь у меня.
Еще движок не освоила тут )) У меня есть любимые сайты, которые не входят в бермудский треугольник, потому что зависнуть надолго не получится. При этом сайты замечательные. Например: Сделала папку с названием "Прокрастинация" и туда их добавила )) Спасибо, видно, что интересное.…
Привет! "Диета" - громко сказано, просто считаю калории. Это даже не просто, а очень просто, и то ухитряюсь отлынивать. Пытаюсь полгода, наверное, но не перебирать получается, кажется, последние два дня. Точнее, "не очень сильно" перебирать )) Ну, есс-но, вчера еще поела перед сн…
отменяются мои дальнейшие планы(( Похоже, заболела. сейчас немного клубники, чай и спать пойду. Даже в форумы не хочется лезть ((
Значит, не сдать позиции )) Калорий сожрано уже под 1000 (( Вино не считаю, оно у меня как-то не усваивается. Если схожу на фитнес и не переем - программа-минимум будет выполнена... но конечно, хотелось бы еще что-нибудь.
Не люблю всякие таблетки, а желудок расстроился (( Но сейчас вроде нормально. Каберне пошло на пользу )) Ну что там? Полтора часа тю-тю?! Вернулась из магазина, бросила сумки и еще в другом, бабском форуме проторчала... Вроде пока "помидоры" не нужны, на фитнес собираюсь...
Мда... попиваю третий бокал каберне... "за удачу" )) Интересно, мой "любимый" форум (а сижу я на нем ни много-ни мало с 2005 года)))) конечно, с перерывами годик-другой, но все-таки))) стал немного менее интересен, как бы "померк" по сравнению с насущными делами.