День 7

1500 ккал, 23.00 у нас... неужели получится не жрать сегодня больше... это будет достижение! ))

Ответы

ширли-мырли писал(а):

Подходила к куче бумаг, даже что-то в руках подержала, и вернулась обратно ((.
Я, конечно, понимаю, что они связаны с вещами, которые не хотелось бы вспоминать, но все-таки от того, что все лежит на диване, лучше не становится.

Попробуйте перебрать их механически, не вспоминайте, просто бездумно разберите - это налево, это направо. То есть эмоционально отстранитесь от этих документов.

Kinara писал(а):

гормональный фон в норме, проверяю регулярно. вернее, вынуждена. С щитовидкой проблемы, но уже год, как гормоны в норме. Думаю, дисбаланс с подвижностью и питанием. Но менять ничего нельзя(

А к диетологу не обращались?

Есть что сказать?

Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.

ВойтиЗарегистрироваться