Но, если вам интересно, то для меня медитация, нлп, тренинги личностного роста, секты, гербалайфы, кирби, психологический вес и т.п. - одного поля ягоды. Опиум для народа Я тоже всех этих шарлатанов терпеть не могу. Но медитация - это другое. В НЛП тоже есть зёрна истины, но я пр…
Помню, программистом работала, так страшно было - а вдруг не справлюсь )) И еще один программист))) Я вот не могу документы даже разобрать - депрессию усиливает Мне иногда помогает механический таймер. Можно попробовать таймер на телефоне. Выделите себе пол часа,а потом бросайте…
Если взглянуть с точки зрения христианства - мне не хватает смирения. Меня так расстраивает тот факт, что я что-то не понимаю или что-то не получается, что я просто бегу от этого сломя голову. Противоположность смирения - гордыня. "Как это у меня не получается - я же такой умный"…
Любую сложную задачу можно разбить на множество простых Это точно - фундаментальный навык. Например - запретила себе по 5-6 часов с утра высиживать в форуме - и точка. На это у меня поднимается внутренний бунт:"Никто не смеет мне запрещать, даже я сам"))) Вот такой парадокс.
Я в прокрастинаторском запое. Простые задачи кончились, начались сложные. Прошлая неделя почти пустая, сегодня тоже плоховато. Пока совсем не знаю, что делать.
Впрочем, и одного хватает день сожрать )) Вот именно. Слишком неэффективное общение получается.
Отмеряю себе 15 мин, потом 30 мин какой-либо другой деятельности, потом опять форум 15 мин и далее аналогично. У меня почти также, но несколько сайтов. Я их называю - "мой бермудский треугольник". Решение пока одно - заблокировать всё к чёртовой матери. Вобщем читайте этот сайт/м…
Но, в чем смысл медитации? Или это было сказано в шутку? Нет не в шутку. Смысл - тренировка концентрации ума и очищение от лишних мыслей. На своём опыте, к сожалению, не могу доказать, так как не медитировал нормально никогда (пару раз в жизни разве что). В популярной литературе…
После подъема снова спад. Хотел поныть сначала, но это вредно, так что напишу только возможные варианты дальнейших действий. Думаю, что мне нужно отдельно работать над концентрацией. Читал, что даже космонавты специально тренировали концентрацию: брали часы в руки и следили за се…
Впервые эту мысль я встретил у Павла Дурова, но также её можно проследить у Роберта Кийосаки и Ведическом учении (наверняка и буддизме) - "Зачастую не ты владеешь вещами, а они тобой". Вот у меня сейчас в ящике лежит баночка кофе, и я бы выпил кружку. Это желание довольно сильное…
С тем, что ошибка была и я потерял время - я сразу смирился и после этого (вчера) даже неплохо поработал. Но в том то всё и дело, что я плохо пока переношу неопределенность - что то идёт не так и я не понимаю что. Это подавляет.
Прямо как в фильме "Начало" у меня засела мысль, что надо мной злой рок. Мысли как таковой нет, но есть соответствующее чувство. Если что-то идёт вдруг не так, мне бы собраться и выяснить, что конкретно идёт не так и исправить, но нет, на меня нападает подавленность и ощущение, ч…
Хоть я и осознал, что я - "пятиминутчик", мозг всё равно успешно меня обманывает. Я всё еще верю, что я зайду в контакт\на ютуб\куда угодно на 5 минут. И дело конечно не в них, просто я боюсь самой работы. Мне она слишком неприятна.
Одной из главных моих проблем всегда было чтение иностранных статей. У меня такая тема, что по ней на русском нет почти ничего. На днях я стал читать их гораздо эффективнее применив всего два маленьких приёма: 1) Я концентрируюсь перед чтением конкретного подпункта статьи, как бы…
фэн-шуй, однако) Ну так они тоже не дураки)
Творческий беспорядок хорош, пока знаешь где что лежит.
Еще один принцип - принцип разбитого окна. Пересказывать не хочу. Об этом уже много написано: 1) Коротко и по сути http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8B%D1%85_%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD 2) Внятно и не стесняясь…
Внеочередной принцип, важный для понимая всех остальных: «Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, одна лишь доза делает яд незаметным» Парацельс
В своём перечне символов я не стал привязываться к животному миру. И так, первый и мой любимый принцип: Принцип лупы. В летний солнечный денёк в деревне я любил когда-то выжигать лупой по деревянным досточкам. Берёшь лупу, добиваешься мааааленького пятнышка на доске и начинается…
3. ну, не знаю. Как по мне, можно немного подумать и все таки найти способ разбить дерево одним ударом. Лень - двигатель прогресса))) Вот мне тоже про дятла не очень понравилось. Упорство должно быть осознанным.