Я в прокрастинаторском запое. Простые задачи кончились, начались сложные. Прошлая неделя почти пустая, сегодня тоже плоховато. Пока совсем не знаю, что делать.
День 140
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Gvozdod·
Любую сложную задачу можно разбить на множество простых
ширли-мырли·
Ну, так понимаю, по сравнению с моей прокрастинацией - у всех очень легкая форма ))
Я применяю "ни шагу назад" (конечно, если нет из ряда вон выходящих обстоятельств)
Например - запретила себе по 5-6 часов с утра высиживать в форуме - и точка.
И так далее, постепенно накапливая положительные моменты.
Упор не на освоение новых, а на том, чтоб не сдать уже завоеванные позиции.
Я вот в прошлом году сдала фитнес и контроль за весом, на фоне депрессии... думала, пока депрессия - посижу дома, расслаблюсь, ну и дорасслаблялась до плюс 15 кг.