Накопились полторы мысли. Как-то руководитель когда в очередной раз отчитывал меня по поводу моего промедления сказал следующую фразу: "Если ты ничего не сделал за день, то это уже большая предпосылка к тому, что ты и завтра ничего не сделаешь и послезавтра. И так может долго про…
если найти общество типа нашего форума в реале, то дела пойдут получше Ну почему же, помогает. Я как минимум не сваливаюсь в прокастинаторские запои, но и не могу сказать, что победил. Грубо говоря, если я работал на 15%, то стал на 25%, как то так))
Здравствуйте, друзья. Меня долго не было по одной простой причине - у меня в реале появились друзья всерьез озабоченные вопросами эффективности с которыми я эти вопросы регулярно обсуждаю. Не могу сказать, что я что-то особенно новое узнал за это время, да и не продвинулся я толк…
где я смешал восприятие человека создавшего карту и Вас Это сарказм? Карту сделал я, я это написал. Просто там не реальные дела (не все), она не проработанная, не законченная. Я тоже заметил, что не всё надо выбрасывать на внешний носитель, ну или по крайней мере надо часто туда…
В результате ознакомления с имеющимся выбором таких средств - лучше уж закончить то что начал, отложив эту новую идею на потом. Ваше больше похоже на многозадачное в течении дня/недели, мне сложно держать в голове столько целей, они для меня выглядят не приоритезированными по важ…
Можно простой пример иерархического планирования с использованием ментальной карты? Вот пожалуйста. [вложение утрачено] Вы не знакомы с Mind map?
А какие навыки Вами отмечены уже как приобретенные (то есть какие уже имеем на данный момент), если не секрет? - Иерархическое планирование в том числе с применением ментальных карт - Оценка времени дел (применение закона Паркинсона) - Оценка собственных ритмов работы (когда подъ…
Нашел видео Психолог Невеев рассказывает о прокрастинации. Если коротко, то выполнение работы при отсутствии желания - это навык, который можно прокачать. Как обычно - от меньшего к большему. Человеку важно закрепить в себе схему "решил, что ему нужно это сделать - сделал через "…
Три недели не заходил сюда. Из них 10 дней участвовал в тренинге на эффективность - чуть разогнался. Навыков особо не прибавил, а разогнался скорее потому что отчитываться приходилось. Особо подвижек нет.
В этом случае объясните себе, что Вы тут нашли главнее или другое. Я понял в чем дело. "Не испытываю эмоций" - это "промежуточная причина". Я не осознаю что имею -> потому что не испытываю соответствующих эмоций -> потому что... Вы мне даёте ответ - потому что имею не то или не п…
Ну тогда - прошу Вас объяснить и доказать, что для Вас главнее получения позитивных эмоций от своих усилий. Ну и что по Вашему есть еще, столь же существенное. А я и не говорил этого. Я говорил, что у меня установка на статическое мышление. Что я привык считать себя вот таким вот…
Но у него нет тех эмоций, которые вызывает это состояние, которое он наблюдал Ну, что-то в этом есть. Но я не считаю, что это единственная причина и далеко не главная. С моей точки зрения- я неудачник. Я прокрастинатор, а это просто другое название для того, что я - неудачник. Я…
Как вы думаете, из-за чего такое случается? Так было всегда (может, черта характера), например, случалось такое в детстве? У меня тоже такое случается, но я завидую только тому, чего хотела бы, что есть у других, но никогда не будет у меня. Если я могу получить то что хочу, хотя…
Осознал у себя какую-то упадническую установку. Пара характерных эпизодов: - Иду и вижу грузчиков. Оцениваю как ловко они таскают вещи (какие они сильные). Ловлю себя на зависти. Осознаю, что вообще то всю жизнь занимаюсь спортом. Переоцениваю картину и понимаю, что наверняка я с…
Я уже описывал проблему "отключения", когда что-то идёт не так и я отключаюсь от работы и мне уже пофиг. Вчера я чуть ли не впервые смог это преодолеть. Понял, что допустил серьёзный просчёт и теперь нужно что-то делать, не ясно что и возможно много чего переделать. Гнев был тако…
Как боретесь? Да как обычно - никак:) Если бы умел бороться. Я тут встряхнулся на днях. Сходил на мероприятие по перспективам развития технической сферы. Новой информации для меня - чуть больше чем никакой) Но зато зарядился позитивом. Примерно через две недели начну заниматься т…
Я правильно понимаю, что он был вызван столкновением с своими страхами? Возможно.
Как у вас дела? У меня опять был небольшой прокрастинаторский запой. В принципе я не уверен закончился ли он))
А Вы что, разве сейчас более ясно можете себе представить что Вы получите, если чтото сделаете, чем последствий, если Вы что то не сделаете? Ой, не обижайтесь, но я сильно в этом сомневаюсь. Дай Бог, что бы я ошибался в этом. Да я не обижаюсь. Да, более ясно представляю, но еще н…
Книга хорошая? Как дочитаете, дайте знать, стоит ли с ней познакомиться. Достаточно интересная, в ней раскрывается понятие "Управление энергией" (а не временем). Прочитать однозначно стоит, учитывая что в ней всего 164 страницы) Я на середине.