1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.
    Скрыть объявление

Step by step, all will be alright

Тема в разделе "Личные дневники", создана пользователем Айли, 3 июл 2015.

  1. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    нашла программку учета времени (Time Tracker). поставлю, поотслеживаю сколько времени куда уходит. она сама как-то собирает информацию и записывает, не надо самому делать записи.
     
  2. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    из положительного. практически не откладываю текущие домашние дела. нужно дочистить хвосты и в этой области уже попроще будет.
     
    ширли-мырли, Лозанна и Мария нравится это.
  3. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    составила список домашних дел, откладываемые (например, помыть окна) и накопившиеся (например, выгладить белье. кучка приличная уже). в списке всего 9 пунктов. завтра решу делать ли их по очередности или каждый день по чуть-чуть каждого. но срок обозначила, сделать все до конца месяца. и еще нужно выделить время на изучение системы флай-леди.
    в работе пока беспорядок. надо собраться и тоже все расписать.
    еще есть одна область неупорядоченная, нет системы и поэтому тоже какие-то вещи "вроде надо, но...". это всяческая забота о себе, уход (нужно понять, что хочу. маски для лица/волос, упражнения на проблемные зоны и составить тоже что-то вроде плана) и приятности всякие (почитать, повышивать, порисовать).
     
    Мария нравится это.
  4. Мария
    Оффлайн

    Мария Трудоголик

    Регистрация:
    19 июл 2013
    Сообщения:
    589
    Симпатии:
    197
    Пол:
    Женский
    Уже давно не дойду до парикмахера никак(
     
  5. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    мне в принципе тоже надо бы, но пока терпимо :) отращиваю волосы, плюс подлечиваю. т.к. выпадать начали дико :(
     
  6. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    присмотрела сервис постановки цели. https://smartprogress.do/ думаю запихнуть туда глобальные цели и те цели, которые хочу чтобы стали привычной.
     
    Чебурашка нравится это.
  7. Чебурашка
    Оффлайн

    Чебурашка Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    47
    Пол:
    Женский
    Начните с ознакомления с терминологией, чтобы было понятно, о чём идёт речь (рутинки, ёжики, КЖ, ППП, ЕЧУ и т.п.).
    На главной странице сайта каждый день публикуется задание на 15 минут ("Начни прямо сейчас"). Образец контрольного журнала можно скачать на сайте. Рутинки лучше подогнать под себя. Я делала список стандартных действий по каждой комнате (для недельного плана уборки), а для рутинок делала таблицу на большом листе в клеточку, куда вписывала все ежедневные или еженедельные маленькие действия, которые мне хотелось ввести в привычку. Потом каждый вечер отмечала крестиками, что сделано. Когда накапливаются данные за месяц или два, по крестикам хорошо видно, какие действия уже стали привычными, а на какие нужно обратить побольше внимания (или подумать, а так ли уж они нужны?)
     
    Зеро и Айли нравится это.
  8. Мария
    Оффлайн

    Мария Трудоголик

    Регистрация:
    19 июл 2013
    Сообщения:
    589
    Симпатии:
    197
    Пол:
    Женский
    А я проще делаю - каждый день мою что-нибудь одно, да и все.
     
    Зеро, ширли-мырли и Айли нравится это.
  9. Чебурашка
    Оффлайн

    Чебурашка Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    47
    Пол:
    Женский
    Говоря про выработку привычек я не только (и не столько) уборку имела в виду. Например, в моём списке ежедневных маленьких дел было "сделать упражнение для осанки - 5 минут", "сделать упражнения для суставов - 10 минут" и т.п. Флай-леди тоже не только чистотой дома озабочены, но и здоровьем (своим и домочадцев) и саморазвитием (для хобби тоже место в ежедневном расписании можно отвести).
     
    Айли нравится это.
  10. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    412
    Пол:
    Мужской
    Мда....
    Я б посоветовал завести привычку - искать и подбирать себе домработницу.
    А то никак жену не отучу саму заниматься делами.
    Уж очень я сомневаюсь что успешный человек бытом сам занимается.
     
  11. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    :) в мою картину мира никак не вписывается домработница. по многим причинам. и это ни разу не деньги :)
     
  12. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    412
    Пол:
    Мужской
    То есть в Вашей картине мира Вы сами занимаетесь бытовой работой, лишая кого-то возможности зарабатывать на этом деньги?
     
  13. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    зачем мне думать о ком-то? тем более незнакомом? люди работу найдут и без меня
     
  14. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    зачем мне делать то, что мне не нравится, не нужно, доставляет дискомфорт? чтобы дать кому-то возможность денег заработать?
     
  15. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    412
    Пол:
    Мужской
    Я правильно понял, что Вас более привлекает перспектива самой стирать\гладить\убирать\мыть посуду\ готовить, чем перспектива иметь человека, который будет делать это за Вас?
    Если так, то как вариант Вы можете предоставлять эту услугу за деньги.
     
  16. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    почему вас в крайности бросает?
     
  17. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    171
    Симпатии:
    109
    Пол:
    Женский
    мне не нужна домохозяйка, я не хочу грести чужую грязь
    я не спрашивала совета даже по этому поводу
     
  18. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    412
    Пол:
    Мужской
    Объясните, тогда, пожалуйста, середину между этими крайностями, с Вашей точки зрения.
     
  19. Чебурашка
    Оффлайн

    Чебурашка Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    47
    Пол:
    Женский
    А Свордлинга почти никогда не интересует, что нужно автору топика. Он тут в схоластике упражняется, выдавая свои отвлечённые умозаключения за якобы неосознаваемые потребности авторов.
     
  20. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    412
    Пол:
    Мужской
    Если Вам от этого легче и приятнее стало жить, пусть так и будет.
     

Поделиться этой страницей