1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.

Step by step, all will be alright

Тема в разделе 'Личные дневники', создана пользователем Айли, 3 июл 2015.

  1. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    Здравствуйте, меня зовут Ольга и я прокрастинатор. Я откладываю практически все на "потом, не сейчас, чуть позже, сегодня отдохну (хотя от чего отдыхать?), а завтра точно сделаю". Это касается и работы (я сейчас фрилансер), и себя: похудеть (хотя мне не нужно сильно худеть и диеты не нужны, в лучшем случае месяц-два физических упражнений и все придет в норму), почитать, как художественную, так и профессиональную литературу, хобби (вышивка года 1,5 уже лежит не закончена, а хочется еще попробовать порисовать, научиться играть на гитаре. Хочется, но... опять откладываю), да и много еще чего откладываю, дни проходят впустую, хотя можно столько всего сделать. Время уходит на соцсети, приложения, почитать всякую ерунду, которая явно не настолько важна, чтобы тратить на нее время.

    Из-за откладывания начинаю себя грызть, потому что из того, что "ой, потом" в работе подвожу людей, как клиентов, так и партнера. И все копиться-копиться, дел все больше и уже кажется, что не разгребусь, но "вот завтра точно начну, точно сделаю", но все заново. И перед людьми испытываю чувство, что опять не сделала, опять подвела, но... тем не менее все продолжается. А из-за того, что откладываю какие-то занятия для себя, кажется что жизнь проходит мимо и ничего не успела сделать и вообще неудачница.

    И дело не в том, что то что нужно делать, мне не нравится. В работе стоит начать и все понеслась, ухожу с головой. Проблема именно в начать. Не знаю когда это началось, в институте тоже откладывала, но тогда как-то все в последний момент все успевала выучить, сдать, написать.
    Возможно это некий бунт, а может какая-то потерянность. На последних двух работах, тратила время только на работу, т.е. с 9 до 6, только рабочие задачи и переписка лишь по рабочим моментам. И это даже наверно не столько как моя инициатива, сколько руководство контролировало. Хотя то что мне нужно было наработать опыт и работа нравилась, не хотелось отвлекаться. Возможно устала от давления, и уже в прошлом году начала затягивать выполнения задач, делать медленнее, но делать. А когда ушла на фриланс, все усугубилось. Но это все про работу. А с делами для себя непонятно, мучает то, что ну вот как для себя и что-то не сделать, мучает, но торможу... :(

    Очень хочу выйти из этого круга, т.к. уже очень плохо от этого. :(
    Зеро, Мария и ulis нравится это.
  2. Gvozdod
    Оффлайн

    Gvozdod Трудоголик

    Дата регистрации:
    5 мар 2014
    Сообщения:
    422
    Симпатии:
    253
    Пол:
    Мужской
    Я гитару продал, чтобы не мучить себя. Тоже совесть грызла - когда же начну учиться играть. Потом переосилил себя и продал.

    На что Вы отвлекаетесь? Постарайтесь изолировать себя от соблазна. И ещё! Думаю, правило 20 минут Вам поможет
  3. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    на всякую ерунду, почитать соцсети (заглянуть сто раз, а вдруг что-то важное написали, полистать ленту, а вдруг что-то пропущу), поиграть в приложения, поискать какую-то информацию, совершенно ненужную. потом бывает на домашние дела, которые явно не приоритетны сейчас. бывает, что встану часов в 8 утра с намерением поработать, а к 12 и конь не валялся.
    изолиоровать да, нужно или наверно лучше выделять какое-то время, на такую ерунду, а в другое время и нос не казать там

    вчера наткнулась на книгу Легкий способ перестать откладывать дела на потом (Нейл Фьорк), начну читать сегодня
    а Что можно успеть за 100 дней? Армена Петросяна лежит аж с весны скачанная, еще тогда хотела начать практиковать его метод, но....
  4. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    а страх тут как тут. настроена решительно, что буду менять все. но целый день что-то подмывает, а может ну его и так вроде хорошо. страх перемен и что может быть как-то иначе.
  5. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    Лично у меня сложилось впечатление, что Вы метаетесь из стороны в сторону, так как не понимаете связей между собой Ваших желаний.
    Может стоить упорядочить задачи/желания в последовательную цепь, а не создавать паралельные...
    Попробуйте на листе бумаги выстроить из своих желаний/задач пирамиду.
  6. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    Swordling, возможно и так. Обдумаю.
  7. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    На мой взгляд это поможет Вам определиться что именно ВАЖНОГО Вы ищете в сети и вообще в мире.
    Что Вы хотите начать - а не "Возможно это важно. Обдумаю, когда начать". С каждым днем ведь вещей на обдумывание стает все больше...
    А потом станет легче с тратами времени - различать полезную, важную и необходимую (именно три разных). Бывает, они не совпадают.
    Я как то так думаю
  8. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    себя ищу может быть, не знаю. в один момент потерялась. и пока не знаю куда идти. по инерции пока иду вперед.
    сейчас пока наметила, что разгребу завалы с работой и дальше буду действовать

    в выходные стараюсь не откладывать даже мелочи, иногда даже посуду помыть сложновато, всего пару тарелок помыть, но лучше "потом" и т.д. и т.п. в эти два дня все эти мелочи домашние практически все сразу делаю
    Зеро нравится это.
  9. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    В этом случае какой "завал" из "завалов" надо разгрести первым?
  10. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    ух. составить список работ за май/июнь, что делала для одного из заказчиков. жаждит оплатить, но я все не могу расписать что было сделано (вот тут совсем непонятно. мои же деньги, а почему-то торможу)
    доделать уже наконец что обещала для другого заказчика, и опять же закрыть вопрос с оплатой.
    это самое важное что нужно сделать в первую очередь.
  11. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    Это два завала - так как два заказчика. А первым может быть только один из них.
    Либо список, либо доделать и снова составлять список к оплате другому заказчику, да?
    На мой взгляд логичнее составить сперва список - только сделать его своим прейскурантом, что бы можно было потом не делать его каждый раз заново.
    Времени просто этот завал потребует меньше, а отдача с него больше - деньги уже за готовую, пока у заказчика есть деньги, получить проще.
  12. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    на самом деле заказчиков чуть больше :) просто эти два уже не терпят отлагательств.
    с первым идет оплата в зависимости от того, что было сделано за месяц, а задачи могут разные возникать, разной сложности и соответственно времени может уходит по разному. вот в зависимости от того, сколько сделано/потрачено времени и идет оплата. обычно я сразу заполняла табличку, задачу сделала-заполнила, а тут за два месяца накопила уже :(
  13. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    если ориентироваться на ощущения, то если сразу сделала что-то незадумываясь и даже пусть доделала отложенное, то внутри легко и свободно
    если торможу, откладываю, не могу начать, то внутри тягостное ощущение

    я давно уже занимаюсь личностным ростом и привыкла докапываться, что, зачем, почему и для чего это мне надо
    зачем мне испытывать негатив (в случае с прокрастинацией, как сама от себя негатив, так и от окружающих), я не знаю, возможно внимание привлекаю таким образом
    Зеро нравится это.
  14. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    Это уже другой вопрос, сколько у Вас есть завалов не таких срочных.
    Значит, где то теперь придется продешевить. Просто за два месяца все уже не упомнить, если не записаны задачи в тех задании. А если записаны - то цифры подставить туда легче.

    В этом случае - что Вам нужно в жизни?
  15. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    итак, эти два завала разгребла. наметила следующие. трудностей в выполнении вообще нет, сложно именно почему-то начать
    Мария нравится это.
  16. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    работа, семья. я спокойная и гармоничная
    Лозанна нравится это.
  17. Лозанна
    Оффлайн

    Лозанна Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    18 апр 2015
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    27
    Пол:
    Женский
    Начать - все самое сложное.
  18. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    Хорошо. Тогда ставим себе вопросы дальше, так как ответы неконкретизированы под лично Вас.
    Этот ответ даст любая девушка, практически.Кроме может тех, кто считает что своя карьера на сцене или спорте это лучше, чем семья.
    А Вы не любая. Вы это Вы.

    Какая работа ? Та, что Вы делаете сейчас?
    Какая семья ? С кем?
    Вы и дома и на работе будете выглядеть одинаково?
    Как будут гармонировать траты времени между работой и семьей?
    Зеро нравится это.
  19. Айли
    Оффлайн

    Айли Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    3 июл 2015
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    116
    Пол:
    Женский
    да, та работа, которой сейчас занимаюсь. это прям мое-мое, в другом себя не вижу, нужно только вперед идти изучать новое и совершенствоваться. что в принципе и делаю периодически (имею ввиду обучение).
    семья - это родители, бабушка, брат. с мужчиной (мужем) под вопросом. т.к. было несколько неудачных отношений и я пока не готова наверно сейчас, даже говорить на эту тему.
    про выглядеть кстати интересно, я хочу быть другой, не как сейчас. не в плане внешности, хотя и внешности чуть-чуть касается. хочется быть наполненной, мягкой, солнечной, спокойной внутри. а сейчас иная совсем.
    траты времени, наверно все-таки больше времени семье уделять
  20. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.955
    Симпатии:
    456
    Пол:
    Мужской
    С работой понятно. Это хорошо, я рад за Вас. Большинство тут этого сказать не могут.
    Поскольку это единственное, исходя из сказанного Вами выше, к чему Вы готовы из перечисленных Вами нужд в жизни (Вы не готовы ни к своей семье, ни к тратам), то что есть идеалом Вашей работы?
    И это единственное, что не подвержено смерти и зависит лишь от Вас.