Собственно 15 минут.

Блестяще сказано.

«Любой умный человек может составить план победы в войне, если он не отвечает за осуществление этого плана».
Уинстон Черчилль

"Всякий раз, когда вы окажетесь на стороне большинства, остановитесь и подумайте"
Марк Твен
 
Последнее редактирование:
Если сомневаешься и не знаешь, как поступить, представь себе, что ты умрешь к вечеру, и сомнение тотчас же разрешается: тотчас же ясно, что дело долга и что личные желания.
Л.Толстой

Похоже на бусидо (кодекс самурая): Из двух путей не колеблясь выбирай тот, который ведет к смерти...
 
Похоже на бусидо (кодекс самурая): Из двух путей не колеблясь выбирай тот, который ведет к смерти...
В принципе, да.
Любой путь ведет к смерти, но смерть смерти рознь.
 
Пришла в голову ассоциация по поводу поддержки...

Она помогает так же, как наличие тренажера помогает сбрасывать вес.
 
Приятно смотреть, что по крайней мере у части из присутствующих, как бы они не относились к выбранным мною методам общения с ними, дело налаживается.
Я даже подумываю о том, чтобы дать здесь обещание грозящее мне серьезным унижением в случае его невыполнения.
К примеру сожрать живого червя.
Правда пока останавливает то, что в таких жестких мерах я еще вроде бы не нуждаюсь.
Или нуждаюсь?
 
С удовольствием бы посмотрел как ты ешь червя :)
 
С удовольствием бы посмотрел как ты ешь червя :)
Не дождешься) Если я разуверюсь в своей способности руководить собой без столь жестких рамок, вот тогда может быть.
И то нет, так как жрать его я не хочу еще больше, чем отлынивать от нудной задачи.
Но сама идея интересна. Когда буду депрессовать, воспользуюсь, наверное.

UPD.
Надо ж, как я красиво умею прикрывать банальную неуверенность в себе.
 
Последнее редактирование:
С удовольствием бы посмотрел как ты ешь червя :)
Спасибо. Теперь я точно знаю, что мне надо дать такое обещание.
Потому что я боюсь, что мне придется это сделать вместо того, что я хочу сделать с его помощью.
Боюсь потерпеть поражение. Хреново.
Как сказал Эмерсон, Всегда делай то, что ты боишься.
Я сформулировал себе стимул, сейчас надо сформулировать само обещание правильно.
"До конца 2015 года я обещаю ...... В случае невыполнения обещания я съем живого дождевого червя."
 
Планокарта.png
Исходя из этого, ближайшей задачей есть проект Ж.И.М, что и было запланированно до конца 2015 года и которым я занимаюсь сейчас в черепашьем темпе.
 
  • Like
Реакции: ulis
Что ж, вызов брошен, Рубикон перейден.
Не знаю как и чего будет до конца года, но в себя надо верить.
 
Забавно - наиболее продуктивным для меня является заново пересмотр и упрощение планов для лучшей ясности.
Почему у меня их сразу не получается делать простыми и ясными, интересно.
 
Немножко для себя.

( О целеустремленности)
Шёл рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч.
Рыцарь был голоден, и его мучила жажда.
Вдруг вдалеке он увидел озеро. Едва держась на ногах, он двинулся к воде.
Но у самого озера сидел трёхглавый дракон. Рыцарь собрал последние остатки сил, выхватил меч и начал сражаться с чудовищем.
Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил. На третьи сутки издыхающий дракон упал на песок.
Рядом упал умирающий рыцарь, не в силах уже более стоять на ногах и держать меч.
И тогда истекающий кровью дракон спросил:
- Рыцарь, а ты чего хотел-то?
- Воды попить.
- Ну, так и пил бы…

(о планировании :))
Один человек пришел к старому портному еврею, чтобы заказать себе брюки.
Тот принял заказ и предложил зайти через 2 недели.
Когда заказчик появился в назначенный срок, портной сказал ему, что брюки ещё не готовы и предложил зайти через месяц,
а через месяц, когда заказчик снова пришёл, заявил, чтобы тот заглянул через 2 месяца.
И вот, когда прошло полгода, старый портной объявил, что брюки готовы.
Но в конец разгневанный длительным ожиданием заказчик возмутился:
"Послушайте, Бог сотворил мир за 6 дней, а вы шили эти брюки полгода! Как же так?!"
Тогда старый портной невозмутимо и с долей самодовольства ответил:
"Таки вы посмотрите на этот мир, и на ЭТИ брюки!"

(о Вере)
Римский Папа, Далай-лама и главный раввин Израиля катаются на лодке по озеру. Вдруг видят – на берегу кафешка.
Раввин говорит:
- Хочу есть,-
выпрыгнул из лодки и побежал пешком по воде к берегу.
Далай-лама, поразмыслив, тоже вышел из лодки и не спеша отправился по водной глади вслед за раввином.
Папа римский сидит и думает:
- Как же так? Эти два нехристя разгуливают по воде аки по суху, так неужели я, будучи главой Римско-Католической Церкви, наместником Святого апостола Петра, не смогу повторить то же самое?
Сказано – сделано: ступил Папа Римский за борт лодки… Ну, и начал тонуть.
Раввин смотрит с берега на бултыхания Римского Папы и говорит, обращаясь к Далай-Ламе:
- Наверное-таки надо было ему сказать про деревянные столбики под водой.
- Какие столбики, - удивился Далай-Лама.

( О противоречивости..)
Оратор на трибуне провозглашает: «Мы все личности!!!»
Толпа орет: «Мы все личности!!!»
Оратор кричит: «Мы все неповторимы!!!»
Толпа орет: «Мы все неповторимы!!!»
Оратор надрывается: «Мы все индивидуальности!!!»
Толпа орет: «Мы все индивидуальности!!!»
И тут раздается один робкий голос из толпы: «Кроме меня…»


(Блестяще)
Едет мужик в троллейбусе. Хмурый. И думает:
"Вокруг одно быдло, начальник - кретин, жена - стерва, дети - идиоты".
За его спиной стоит ангел-хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает:
"Вокруг - быдло, начальник - кретин, жена - стерва, дети - идиоты".
И в свою очередь думает:
"Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает - нужно исполнять"

(про Веру в себя)
Эйнштейн после смерти предстал перед Господом.
Господь ему говорит:
- За твои заслуги перед человечеством я могу исполнить одну любую твою просьбу.
- Господи,- взмолился Эйнштейн, - я очень долго выводил формулу мира, но так и не смог её получить, напиши мне её, пожалуйста.
Господь отвечает:
- Пожалуйста, - идет к доске, берет мел и пишет длинную формулу.
Когда он завершает, Эйнштейн подходит и начинает внимательно её изучать,
потом с удивлением говорит: - Господи, да у тебя здесь полно ошибок!
- Да,- замечает Господь, - ну и что?

(Очень помогает от гордыни)
Один человек сказал Богу:
- Знаешь, не Ты один можешь создавать что-то!
- Да?
Интересно …
- сказал Бог
- Вот-вот!
Ты создал человека из праха земного? Я тоже могу это сделать!
- cказал человек и, нагнувшись, подхватил пригоршню земли
- Погоди, погоди! - сказал Бог, - Используй свою землю, пожалуйста.

(почему я искренне благодарен Вселенной и Богу в частности)
На троне Господнем начертано:
не чувствуй себя всегда и везде ответственным за всё. Это - моя задача.

(о своих делах)
Мужик ползет по пустыне, высох весь. Поднимает глаза к небу:
- Господи, я так хочу пить, так прошу у тебя воды...
Зачем ты мне третий день кидаешь эти лопаты?!!!

Умирающий от голода и жажды ползёт по горячему песку в пустыне. Вдруг слабеющей рукой натыкается на бутылку, наполовину торчащую из песка.
Из последних усилий он её откапывает и открывает. Оттyда вылетает джин со всем, чем положено, с поклонами там, со словами "Мой повелитель"...
Человек от счастья очyмел и спpашивает:
- Ты ведь джин?
- Точно, джин.
- Значит, желания можешь исполнить?
- Конечно, могy.
- Я хочy домой!
- Hy, пошли!
- Да ты не понял! Я быстpо хочy!
- Hy, тогда побежали!!!

(о сомнениях)
Снится женщине сон, словно за ней гонится негр.
Она от него по улице, он за ней,
она от него в подъезд, он за ней,
она от него бежит по этажам наверх, он за ней,
она уже на последнем издыхании добегает до верхнего этажа. Деваться некуда.
Тогда она останавливается, поворачивается к негру и в отчаянии восклицает:
- Ну чего тебе от меня надо??? Чего ты за мной гонишься???
А негр в замешательстве отвечает:
- Ну, я не знаю. Это ведь Ваш сон, мадам.

(О взвешенном риске)
Сидит ворон на ветке, внизу мальчишка целится в него из рогатки. Ворон пристально смотрит на пацана, но не улетает.
Мальчишка видит это и спрашивает:
- Ты чего не улетаешь, ведь я сейчас в тебя стрелять буду.
Ворон ответчает:
- А чего мне улетать. Если ты умный - ты не выстрелишь, а если глупый - промахнешься.
 
Обещание реально на данный момент действует.
Я переорганизовал актуальную часть и она открыта в вкладке.
Зашел просто на форум так, посмотреть чего пишут и возвращаюсь к нему.
Почитать на вечер
МЕШОК ДЕНЕГ
 
Темп все тот же черепаший, но продвигаюсь.
Очень отвлекают семейные и рабочие дела от своих личных дел, но тем не менее продвигаюсь.
 
Вчера тупо кончились силы.
Никуда не залазил, ничего не делал - просто ощущал себя усталым. Просто лег спать, хотя в голове сидело - поработай над задуманным, просто не мог - ничего эмоционально не ощущал в себе, кроме крайней усталости. Раздумываю, как с этим справиться.
Тут многое уже было на эту тему, но пожалуй следует себе повторить еще раз.

1. Планируй день с вечера.
2. Цели разбивай до элементарных действий. Упрощай их.
3. Самые сложные задачи надо делать первыми. Вот тут противоречие - мои задачи сложнее ставящихся мне на работе, но работаю я с утра:(
4. Ставьте себе реальные цели (ставлю реальную, одну, за многими не гонюсь прямо сейчас). С этим нормально
5. Мотивируйте себя - напоминайте себе за чем Вам нужно делать это конкретное дело, ради какой эмоции в будущем при покупке, поездке, и т д и т п
6. Не отвлекайтесь во время работы. Никаких сетей до завершения задачи. Самое сложное правило к исполнению
7. Отдыхайте. Просто отдыхайте - расслабьтесь и ничего не делайте, а не лезьте в сети или садитесь поиграть. Почувствуйте разницу между "отдыхаю" и "развлекаюсь"
8. Порядок на рабочем месте. Это скорее психологический мотиватор.
9. Если работа не идет - ничего не делайте. Вообще. Выполните пункт номер 7 еще раз
10. Если Вы ненавидите что Вы делаете и куда это Вас ведет, бросайте это дело.


Походу мне надо еще раз переварить себе это
ССЫЛКА
 
Забавно. Конкретное последствие невыполнения обещания для мозга реальнее выполнения обещания.
 
Задумался над мотивацией положительной.
Что я себе куплю или что я себе позволю в случае выполнения своего обещания?

Ну прежде всего определиться с суммой на это дело...
Впрочем чего гадать?
Если справлюсь, куплю себе новый комп - или новый ноут.
А то с моим 10 летним старичком все сложнее становится...
 
Последнее редактирование:
7. Отдыхайте. Просто отдыхайте - расслабьтесь и ничего не делайте, а не лезьте в сети или садитесь поиграть. Почувствуйте разницу между "отдыхаю" и "развлекаюсь"
Прямо откровение для меня... Воспользуюсь :)
 
Прямо откровение для меня... Воспользуюсь
Пользуйтесь.. Но мне кажется, Вам следует серьезно уменьшить свою многозадачную нагрузку на мозг.

Отработал честно часть на проекте, составив сперва план менее глубокий но более детальный на первый этап.
Переорганизовываю еще раз параметры - так как приходится работать в черновом коде предыдущего проекта, выкинуть который жаба давит.
Сегодня идет легче, силой отрываю себя от него, чтобы идти спать - иначе завтра будет тяжелее.

Заметил одну общую проблему, как мне кажется, у большинства тутошних прокрастинаторов - у них у всех наблюдается многозадачность, а как только она уменьшается до конкретного направления, так они исчезают с форума :).
Отсюда думается вывод - не работайте над несколькими задачами в течении дня. Лучше ограничьтесь одной.
 
Для cамомотивации
ССЫЛКА

1. Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят
Работа Дом Еда Проект.
Я считаю что работа не стоит этого времени но у меня нет иного источника дохода

2. Вы много жалуетесь
Нет это не про меня.

3. Вы не питаете свой ум
Если вы не растёте и не развиваетесь как личность, то вы застаиваетесь — точно так же, как тихий пруд, который в отсутствие течения затягивается тиной. Это происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не изучаете новые вещи. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют ваш ум.

Кажется тут я стараюсь держать себя в форме


4. Вы ведете негативный внутренний диалог
Внутренний диалог может быть судьбоносным для вас. Как сказал Генри Форд: «Независимо от того, что вы думаете — можете вы или нет, все равно вы правы». Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес — это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали — это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.

Нет и это не про меня

5. Вы не чувствуете вдохновения
У вас есть страсть к чему-нибудь? Я знаю многих людей, которые думают, что у них нет страсти. Но так не бывает. Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.

Как бы найдено


6. Вы не планируете свое будущее
Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда нужно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого. Точно так же, как GPS направляет вас к месту назначения, вы нуждаетесь в собственном внутреннем GPS, который будет вести вас.

Запланировано

7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту
Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких «друзей» можно назвать «энергетическими вампирами». Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.

Хм. Надеюсь этот форум полон иименно такими людьми. Пока вроде так и есть

8. Вы зависимы от вашего телефона
Бесспорно, современные сотовые телефоны — это крутые устройства, способные полностью очаровать любого из нас. Но подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую «игрушку»? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости — или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.

Абсолютно независим

9. Вы тратите деньги на ненужные вещи
Существует разница между «мне необходимо» и «я хочу». Думаю, мы все узнали ее еще в детском саду. Тем не менее, в современном обществе границы размыты (смотри пункт 8). Я знаю множество людей, которые погрязли в кредитах, но у них в руках всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное — просто бонусы.Так посмотрите, на что вы расходуете свои деньги, и вам станет ясно, сможете ли вы внести изменения.

Оох вроде ж трачу без особых изысков а в яме до сих пор...


10. Вы не высыпаетесь
Я не врач, но прочитала достаточно книг, чтобы знать о живительной силе сна. Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.

Да это точно надо делать мне чаще и лучше

11. Вы не заботитесь о своем теле
Не менее важны для вашего здоровья еда и спорт. Да, я понимаю, что не сообщила вам ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие. Начните с небольших изменений в рационе и уровне активности и вы удивитесь, как это скажется на качестве вашей жизни.

Попробую вновь заняться Оком возрождения

12. Вы не выходите из зоны комфорта
Я знаю, как легко жить в зоне комфорта. Когда я иду в знакомый ресторан, то всегда заказываю одно и то же блюдо. Нет, не потому, что боюсь попробовать что-то новое, а потому что люблю еду, которую обычно заказываю. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о том, чтобы брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск — тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

Я отвечаю не только за себя потому мне не приемлем выход немедленный из зоны комфорта. Но выйду как только создам подушку безопасности


13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится
Успешность я всегда измеряю уровнем счастья. Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие.

Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.


Пробую
 
Последнее редактирование:
Назад
Верх