Иду вперед

Спасибо за поддержку) Да, восстанавливать ресурсы обязательно) и наверно стоит снизить ожидания от себя и быть более гибкой) Это нормально, если что-то не сразу получается)
 
Mee сказал(а):
Ничего я не доделала. Настроение никакое и кажется, что никогда ничего не изменится
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мне тоже часто так кажется, но потом проходит время и снова появляются силы. Просто подождите и дайте себе отдохнуть.
 
Спасибо:) сейчас уже лучше))
 
Дела то лучше, то хуже. Долго думала, как иначе поступать, чтобы был результат. Настроена на действия. Сначала действия, а потом становится меньше страха и больше сил. По-другому не работает. Лучше сделать плохо, чем вообще ничего не сделать. А находясь в подвешенном состоянии, только теряешь силы
 
Прекрасные слова!
 
За сегодняшний вечер и первую половину завтрашнего дня мне надо сделать одну задачу. И вот опять тревожность вернулась. Как знаю, что дедлайн, лезут в голову дурные мысли. Я начинаю думать, что это чуть ли не последний шанс в жизни, я не справлюсь и тому подобное. Бред, конечно, но я в него, к сожалению, верю. А лучше бы сосредоточилась и сделала, что требуется. Для первого раза сгодится.
 
Задачу сделала. Скорее плохо, чем хорошо. Но с моим перфекционизмом важнее доводить дела до конца и разрешать себе что-то делать не очень хорошо
 
Правильно! Надо себе разрешать ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
 
Lyla сказал(а):
Правильно! Надо себе разрешать ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Точно:) У меня сейчас включился период пофигизма, стараюсь отпускать разные ситуации. Не получилось, ну и ладно, придумаю что-то еще))
 
Чтобы как-то разнообразить свое нытье про работу и быть менее зацикленной, хочу вести отчеты по созданию уюта.

Исходные данные такие. Родители у меня мягко говоря не аккуратные, в общем, и я пошла по их стопам. Хотя в детстве у меня были предпосылки скорее стать чистюлей. Но видно сценарий бардака лучше усваивается.

Пишу это не для того,чтобы перекинуть ответственность. А к тому, что если я день потрачу на уборку, через несколько дней все возвращается к бардаку. Самое страшное, когда перестаешь замечать,что живёшь в свинюшнике. А как прозрение наступает, просто впадаешь в панику.

Хочу изменить привычку не замечать непорядок. Когда обращаешь внимание,то потихоньку что-то делаешь. Так постепенно среда обитания улучшится.
 
Очень понимаю! У меня тоже дома так, только расчистишь какое-то место - через день-два там опять завал. Сложишь аккуратно вещи в шкафу - до первых поисков. И да, бардачность очень заразительна и легко усваивается. Я сама бардачу, стоит хоть чуть-чуть ослабить контроль над собой. Иногда мне кажется, что наведение порядка в моём случае - просто борьба с ветряными мельницами.
 
Lyla сказал(а):
Очень понимаю! У меня тоже дома так, только расчистишь какое-то место - через день-два там опять завал. Сложишь аккуратно вещи в шкафу - до первых поисков. И да, бардачность очень заразительна и легко усваивается. Я сама бардачу, стоит хоть чуть-чуть ослабить контроль над собой. Иногда мне кажется, что наведение порядка в моём случае - просто борьба с ветряными мельницами.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мне тоже так иногда кажется. Раньше я хоть могла вспомнить, где приблизительно вещь лежит. А сейчас ничего не помню:( Уже думала табличку сделать и отмечать как-то, что куда кладу, вдруг поможет.
 
Навела порядок на кухне. Но конечно, насколько это возможно было сделать за один заход. И здесь я прозрела. Чтобы результат закрепился,завтра нужно тоже немного заняться уборкой. Обычно после того, как потратила время на уборку, то неделю (иногда и дольше) о ней не вспоминаю. И чистота плавно превращается в хаос. Теперь попробую сделать иначе и хоть немного времени уделить уборке завтра.
 
Уже больше недели поддерживаю порядок в доме, понемногу разбираю залежи вещей. Пока мне нравится. Пусть не быстро делаю, но и беспорядок не за день образовался, чтобы мигом исчезнуть. Много гуляю, погода приятная. Очень люблю октябрь за свежий воздух, яркие краски, еще теплые дни. И осень - часто время перемен у меня:)
 
У меня кот заболел, поэтому неделя была нервная, ему сделали операцию. Вроде все нормально сейчас, но все равно не могу успокоиться. Также было и хорошее за эти дни, видно от переизбытка разных эмоций сильно устала.
 
Здоровья вашему усатику-хвостатику! Вам сил и терпения.
 
Пока еще лечу кота. Завтра на контрольное узи везу.
Порядок в доме то навожу, то опять забрасываю, но уже проще сподвигнуть себя на уборку.
С работой опять трушу... Не знаю, что делать
 
Дела по-старому. Завтра надо ответить на 2 письма, а я боюсь. Опять социофобия вернулась(
 
Вы же уже столько раз её побеждали, сможете и в этот раз. Каждая маленькая победа откусывает кусочек от этого слона. Ну или что там ещё... В общем, выражаю поддержку от имени всех социофобов этого форума и верю, что вы справитесь. Честно.
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх