День 244
Ничего у меня не получается
De nihilo nihil.
День 240
Вчера: 13:00-14:15 урок с Томасом 14:32-14:45 список дел (отвлекался) до 15:07 презентация по нормативности языка/культуры (отвлекался) 15:10-15:21 сон 15:21-16:16 презентация, на тренажёре 16:16-16:30 душ 16:30-18:00 урок с БВ и ДК 18:00-18:20 ждал подключения АР 18:20-18:40 туп…
День 239
23:30-23:32 ничего 23:32-00:18 разговор с отцом о нашей семейной болезни 00:20-03:17 на тренажёре с ноутом (с перерывами) делал дела по учёбе. Много отвлекающих факторов, переписывался с А. параллельно. 03:17-03:45 гигиена
День 238
Прошло много времени. То вверх, то вниз. Уже более месяца не могу ничего делать. Аспирантские долги тянут, рабочие обязанности тоже. В какой-то момент совсем перестал убираться, вещи бросал на пол недели 2-3, стирал их один раз, не подметал пол недели с 3, а то и с 4, посуду не м…
День 8
И снова день. 09:20 встал. 09:20-09:34 утренние процедуры. 09:38-10:00 завтрак, сборы. 10:00-11:00 урок с ФС. 11:00-11:20 бродил по квартире. Иногда прокрастинации приобретает такую форму -- я просто начинаю ходить из комнаты в комнату, могу это делать по 10 минут, а могу и час.…
День 7
Кажется, снова началось. Это вчерашний день: 08:25 пробуждение 08:30-35 умывание 08:35-09:14 завтрак, готовка на день (вареная курица, перловка, яйца) 09:15-09:20 мыл голову 09:20-09:30 оделся, подметал полы 09:30-09:40 читать дневники прократинаторов – прокрастинация? 09:40-10:0…
День 5
Хомский прекрасен) Вы про его политические высказывания и публицистические труды или про профессиональную деятельность?)
День 5
Список дел не сделал, поэтому вот просто мой день: ~08:30-09:00 ходил за посылкой с протеином. ~09:00 -10:00 завтрак, утренние дела ~10:00-11:10 подготовка к уроку с АК. 11:10-12:40 урок с АК. 13:20-14:15 -- мастер работал, я смотрел и активно участвовал. 14:15-17:09 -- ел, тупил…
День 4
[вложение утрачено] Вчерашние дела: 1. Спорт -- Done! 3 подхода по 15 минут эллиптических тренажёр, между подходами отжимания обычные и обратные. 2. Еду всю приготовить утром. Done! 4. Посидеть поработать с плагинами на сайте. -- Нет! Увы, снова нет. И тут дилемма: с одной сторон…
День 3
Первый продуктивный день прошёл. Задача преодолеть вечные три-четыре дня повышенной деятельности. Буду планировать даже отдых и все домашние мелкие дела, как, собственно, вчера и сделал. С понедельника будет много уроков, нужно будет успевать и к ним нормально готовиться, и что-т…
День 3
Итак, вчера: 1. Спорт -- занимался на эллиптическом тренажёре три подхода на 4 режиме (15, 10 и 10 минут соответственно) 2. Финансы посчитать -- Done. 3. Подготовка к уроку МС -- урок отменился. 4. Посидеть поработать с плагинами на сайте -- не успел. 5. Диссертация -- Done, пора…
День 2
Привет. Вы умный молодой человек, и я уверена, что в ваших силах преодолеть эти трудности. Будем бороться вместе. На счёт периода суперпродуктивности и последующего застоя - точно также происходит и у меня, и у многих. Думаю надо работать более размеренно каждый день, без рывков.…
День 2
[вложение утрачено] Освоил только минимум дел вчера -- убрался, сходил в магаз, проверил работу МС. Ощущение собственной неэффективности, слабости меня преследует активно лет 5, особенно всё обострилось после увольнения из образовательной компании, в которой я проработал почти тр…
День 1
Я докатился до того, что не могу выйти за продуктами и весь день жру бутерброды и яблоки. Поэтому задачи на сегодня по степени важности такие: продукты, проверить работы МС, бег по лестнице, убраться -- это программа минимум. Программа максимум: почитать литературу из списка, пос…
День 1
И я с вами. И я прокрастинатор. Круг задач сузился, а я и их не выполняю. Были надежды на карантинное время -- за время изоляции смог неоднократно убедиться в собственной слабости. Решил, что необходима публичность. Цель: писать сюда стабильно о планах на текущий день и о реализа…