День 7

Кажется, снова началось.
Это вчерашний день:
08:25 пробуждение
08:30-35 умывание
08:35-09:14 завтрак, готовка на день (вареная курица, перловка, яйца)
09:15-09:20 мыл голову
09:20-09:30 оделся, подметал полы
09:30-09:40 читать дневники прократинаторов – прокрастинация?
09:40-10:07 мп урок подговка
10:13-10:40 подготовка к уроку с кк
10:40-10:53 перекус, чаи гонять.
11:00-12:05 урок с МП
12:05 жду начала урока с КК, а он меня просил больше не заниматься по пн. Отлично, из-за того, что был в ауте ямы лени, бездеятельности и прострации, не обратил внимания на это сообщение. Каждый раз с ним такая ерунда, почти каждый раз из-за меня. Самые большие стразы связаны с тем, что меня могут посчитать некомпетентным или неорганизованным.

12:05-12:18 тупение
12:18-12:28 решал вопросы с учениками
12:28-13:11 залипал, тупил. Как обычно.
13:11-13:17 перекус
13:17-13:43 тупение, разговоры, мелкие задачи
13:43-13:55 кризис.
13:55-14:35 Диссер + параллельно отвлекался, решал мелкие дела, восстанавливал почту
14:35-14-47 еда
14:47-15:44 диссер
15:44-16:02 чай хождения
16:02-16:30 подготовка к уроку с АГ
16:30-17:00 дремал минут 15 лежал
17:00-18:00 урок с АГ
18:00-18:36 кофе сделал, ходил, разговаривал с родными. Чувство невероятной усталости, при этом я не сделал многого. Неужели у меня так мало сил.
18:36-19:15 диссер. Успешно. Доказал неревантньмть фактичного.
19:30-20:30 урок с КК
20:30-20:47 отдых
20:47-21:00 безуспешная работа с диссертацией.
21:00-22:19 еда готовка, одну порцию съел, три куска пиццы, полтора стакана колы
калории не считал, по моим подсчётам очень много -- около 2800.
00:40 ложусь спать

Сегодня:
о7:30 пробуждение
07:30-09:10 ???????
09:10-10:00 уборка перед учеником, параллельно пытался готовится к этому уроку.
10:00-11:30 -- урок с НХ
11:40-13:00 урок с МС
13:00-13:45 позвонила бабушка, рассказала, что собака сбежала. Делали с братом пропуск, собирались поехать искать. Когда уже выходили на улицу, позвонила и сказала, что нашлась.
13:45-14:40 лежал тупил
14:40-18:30 -- вот оно, снова -- ПРОКРАСТИНАЦИЯ (когда осознал, написал А. и мы просмотрели три серии сериала, чтобы не так обидно)
19:00-20:30 -- урок с МП
20:30-21:21 -- хождения.
21:21-22:07 -- магазин, рассортировал продукты, произвёл небольшую реорганизацию пространства своего присутствия на кухне.
22:13-22:40 спорт
22:40-22:52 -- душ
22:52-00:20 -- А.
00:24 ложусь

p.s. [вложение утрачено] Жан Дюбюффе