С телефона. Коротко. Вчера: в зал не сходил, пришел поздно, значит надо сегодня решить этот вопрос. Лекарство заказал. Крепление купил. Вроде не плохо. Сегодня: 7.11.2019 (четверг) 1. Проснулся в 5. 2. Позанимался проектом. 3. Зарядка. 4. Завтрак. Собрал немного еды на перекус на…
Вчера был рабочий день, опять работа-ужин-спать, благо по утрам встаю, единственное радует, что день прошел не в пустую. Сегодня 6.11.2019 (Среда) 1). Ранний подъём 2). Проект 3). Зарядка 4). Завтрак 5). Работа Вечер ситуативный, если время будет, пойду в зал, из-за выходный план…
Вчера 4.11.2019 (Понедельник) Праздничный выходной Всё хорошо, по плану сделали: 1) Подъём 2). Проект 3). Зарядку 4). Завтрак 5). Сходили в зал 6). Вечером погуляли семьёй, и рано лег спать, около 21:00 Сегодня: 5.11.2019 (Вторник) 1). Подъём в 6:00, опять близко положил телефон,…
Пока все отдыхают, мы будем печатать. Сегодня 3.11.2019(Воскресенье) 1). Проснулся хорошо в 5:00 2). Поработал над проектом, правда пока результатом и не пахнет, но знаете хочется хоть какой-то отдачи и из-за этого падает мотивация, но обещал себе месяц-два продержаться, посмотре…
Ну привет, Дневник и все его обитатели. На этой недели не так стабильно писал, как хотелось. Это всё сказывается сумбур конца прошедшей недели и начал этой, где я перечитмилил, потом помог с переездом, сводил сестру в кино, где поддался искушению и взял немного вкусняшек на сеанс…
Отхожу после сумбура. Выходные очень уж сильно повредил режим, думаю так больше делать не стоит, закидывать всё подрят в себя была не очень хорошая неделя. В Воскресенье в итоге отлеживался ничего не сделал. В Понедельник было всё по режиму, но очень-очень-очень тяжело, оно того…
Вы так многого добились за столь непродолжительное время! Это вдохновляет) Спасибо большое за поддержку
Новая неделя, новые приключения. Сегодня: 28.10.2019, на выходных сильно отдохнули, сегодня тяжело вставать было, думаю нельзя так больше, да и ближайшее время не предвидится. 1). Проснулись 4:50 2). Поработали за проектом 3). Зарядочка 4). Завтрак 5). Заказал новый ключ с АлиЭкс…
Вчера: сходил в зал, съездил к другу, часа три посидел пообщались так хорошо, а день закончился полным отрывом, собирались у брата с другими друзьями, объелись пиццы, колы, спал до 9:00. Сегодня: помог брату переехать, убрались дома, перестановку сделали. Два дня без зарядки и пр…
Вчера: поработали, съездил в магазин, забрал заказы. Сегодня: 26.10.2019 1). Подъём 4:50( уже прям легко вставать, как-будто выспался) 2). Проект (позанимались) 3). Зарядка (сделали) 4). Завтрак (Утром поехал встречать сестру, приехала к нам погостить, по этому позавтракали шаурм…
Вчера: поздно вернулся домой, ближе к 21:00, но собрался с силами и пошел на тренеровку. Вернулся 23:00+ и лег сразу спать, проснулся в 4:50. Круто. Чувствуется легкая усталость, но она смешивается с бодростью от раннего подъёма, ну и ладно, сегодня тренеровки нету, пораньше лягу…
Вчера: После работы ничего не произошло, пришел поздно, остаток времени провел с семьей. Понимаю, что по утрам занимаюсь своими делами, пока мои спят, уже не обидно, что день якобы прошел в пустую после работы. Сегодня: 24.10.2019 1). Проснулся 5:10 (Ошибся и положил телефон силь…
Прекрасно! Очень приятно читать. Хорошего дня! Спасибо, добавили мне мотивации, очень приятно. Вчера сходил в зал. Успех. Повезло что с работы опять получилось пораньше освободится. Хотя в зал очень не хотелось, это же собирать сумку, все вещи, ехать на машине куда-то, но через с…
Вчера был прям такой продуктивный день, горжусь собой. На работе рано освободился, около 17:00, успел ещё и в парикмахерскую сходить, уже пару недель откладывал, и другу позвонил, который уже год зовет в гости, договорились встретиться на выходных, надеюсь на этот раз не потеряюс…
Прошедшая неделя прошла не очень удачно в плане ведения дневника, хотел вести каждый день, но сумбур в голове не давал этого сделать. Прежде чем решать глобальный задачи, надо с начала выставить режим, чтобы быть максимально продуктивным, всё сразу делать не получится. Есть и хор…
Да и зачем организм насиловать? Мне кажется, это миф, что утренние часы - самые продуктивные. Ну и надо максимально разгружать вечера, когда приходите домой поздно. Из-за моей работы, я могу приходить домой поздно и выжатым. Такое ощущение, что живу не свою жизнь, не хочу занимат…
Насчёт завтрака, если есть возможность поесть на работе, то смело переносите завтрак туда. Я так живу, очень удобно. Единственный минус, приходится ещё и с завтраком контейнер нести) Спасибо за совет, у меня как раз так и получилось, только еду не сам готовил, а в столовой покуша…
Вчера поздно освободился, по этому много не сделал, но маленькие шаги начались. Вчера не было интернета по техническим причинам у провайдера и мы, и не поиграли, и не поработали. Зато мы пораньше легли спать и вроде как выспались, круто было бы вставать в 4-5 утра как некоторые т…
14.10.2019 (понедельник) Первый день моей борьбы. 1). Зарядка. 2). Завтрак (возможно он придёт с правильным режимом, но я практически никогда не завтракаю и вообще бывает не ем целый день, пока домой не приду. А дома я наедаюсь за весь день, хоть я и , дрищь но у меня начало раст…
Сроки: сегодняшний вечер, с возможность последующего дополнения. Привет, дневник. Немного сорвал сроки, но не прокрастинировал, ты знаешь. С понедельника начинаем турбо режим. Пойдем ва-банк. Команда мы маленькая, но у нас огромный потенциал. Задачи: отказываемся от компьютерных…