5-6 Отдых, семейные дела, встреча с близкими. 5-7 Семейные дела утром и немного днём, отдых, вечером приготовила небольшое блюдо. Легла спать чуть позже обычного из-за заинтересовавшей передачи по ТВ. Зря, не легла раньше, так как сегодня утром было необходимо встать на час раньш…
5-5 Работа: 1) 2 ч. задание 1. Вроде получилось еще немного продвинуться в решении проблемы, но пока всё не проверю, не могу утверждать насколько правильно. 2) 0 на задание 2. Опять не добралась до него. Какую-то часть раб. дня просидела в интернете и немного послушала-почитала а…
5-4 Всё-таки мне вчера полегчало. Из-за этого получилось немного поработать. правда начала после обеда. Уже какая-то привычка. Работа: 1) 1 ч. задание 1. Немного разобралась в причине проблемы. 2) до задания 2 не успела добраться. Учеба: 1 ч. Доделала пару небольших упражнений по…
5-3 Да уж, клинило меня вчера. В итоге вечером так и не решилась ни за что взяться. Было как-то страшно, неуютно, как-то плохо, короче. Боялась неудачи, трудностей. Боялась, что если буду делать через силу и страх, а не от желания, то начну нервничать, срываться на близких. А про…
Сегодня я опять не успеваю уложиться по плану, так как поздно начала. Из-за этого нервничаю, злюсь на тормозящий комп и на себя за то, что не смогла себя с утра заставить работать, а вместо этого занималась ерундой в интернете. Еще переживаю, что мне не удастся повторить прошлую…
5-2 Работа: 1) 1 ч. 30 мин. задание 1, по нему возникла проблема, теперь думаю над её решением. 2) 20 мин. на задание 2. Не успела сделать больше, надо было уходить, а я поздно начала. К моменту начала уже чувствовала небольшую усталость, пришлось преодолевать её, чтобы хоть что-…
5-1 Работа: 1) 1 ч. задание 1, сделала кусочек. 2) 0 задание 2. Учеба: 30 мин., немного не успела доделать последнее упражнение по JS перед уходом домой. Остальное время - интернет, даже английским не занималась. Вообще, вчера на работе была нервная, чувствовала, что не выспалась…
4-6 Отдых, валяние, ТВ, шоппинг, немного английского. Вообще не разминалась. 4-7 Отдых, валяние, ТВ, немного английского. Не разминалась. Дом: купила продуктов и приготовила пару несложных блюд. Хочу на сегодня: Работа: 1) 1 час на задание 1. 2) 1 час на задние 2. Учеба: 1) полча…
4-5 Работа: 1) 1 ч. на задание 1: сделала запланированное 2) 1 ч. на задание 2: продвинулась немного. Учеба: 15 мин. Не хватило рабочего времени, так как поздно принялась за работу. Остальное время из 8 рабочих часов просто куда-то рассосалось. Знаю, что я больше часа просидела н…
Простынку с мыслями об учебе решила вынести в отдельное сообщение. Хочу по-понемногу вводить учёбу в свой дневной план обязательных дел. Хочу понемногу вытеснить, а в идеале, полностью заменить время бесцельного сидения в инете в рабочее время на учёбу (благо, работа позволяет),…
4-4 Работа: 2 ч. 1) 1 ч. доделала кусочек по заданию 1; 2) 1 ч. по заданию 2 осматривалась, прикидывала, что делать, с чего начать) Дом: пропылесосила и помыла полы Я: 10 мин. разминалась На сегодня хочу: Работа: 1) полчаса-час на задание 1, чётко вижу, какой следующих кусок рабо…
4-3 Работа: 2ч. 10 мин. Сделала часть кусочка, весь оказался слишком большим, устала. Можно было себя ещё позаставлять, но с непривычки это стало бы для меня перегрузкой. А перегрузка может привести к продолжительному спаду или полному отключению активности. Такое бывало раньше,…
Отличные показатели!) Спасибо, MashaS :)
вы умница!) Спасибо, sitiens :)
4-2 Работа: 1 ч. 30 мин., запланированный кусочек сделала, даже немного прихватила следующий. Остальное время интернет и английский. Вчера даже как-то с непривычки много для меня получилось английского. К концу раб. дня чувствовала усталость и напряжение от всей нагрузки. По англ…
4-1 Работа: 2 ч., получилось сделать запланированный кусочек, остальное время - интернет и немного английского. Дом: до сантехники и остатков полов (уже скоро опять надо будет везде мыть) опять не добралась, меня хватило только на обычную текучку. Но зато пообщалась с близкими. Я…
3-7 Дома: приготовила даже 2 вроде бы несложных блюда вместо одного, так как вся еда дома кончилась. С одним всё хорошо, у меня уже набита на него рука, а вот другое для меня новое. Короче, оно у меня не получилось, сгорело. То, что удалось спасти, оказалось не очень на вкус, сли…
3-5 Работа: 50 мин., негусто, но хоть что-то. Остальное время интернет и немного английского. Дом: ничего не делала, не убирала. Не хотелось, совсем. У нас к тому же дома отключили воду, так что у меня еще и уважительная причина образовалась :). 3-6 Дом: несмотря на то, что воду…
Может быть, корень вашей прокрастинации в уверенности в том, что вы, как вы выражаетесь, проблемная? Не знаю, я прокрастинирую уже очень давно, а осознание своих проблем произошло позже. Но, может, вы и правы, и я на самом деле давно так считала. По поводу критичности к себе - эт…
3-4 Работа: 1 ч. 40 мин., еще чуть-чуть продвинулась по заданию. Остальное время - интернет, болтовня, чаq и немного английского. Дом: 1) блюдо приготовила 2) закончила с оплатой коммунальных. На завтра планирую: Работа: продолжить выполнять задание хотя бы полчаса-час Дом: уборк…