День 373

Yoshi писал(а):

Вчера была стрессовая ситуация (поругались), и как-то все планирования сразу к чертям полетели.
Стараюсь думать о том, что способность справляться со стрессовыми ситуациями (и в до, и в процессе, и после) тоже тренируема при правильном подходе.

Лично мне всегда помогает мысль, что стрессом есть только физическое насилие.
Все остальное таковым не является.
Отсюда что бы мне не говорили люди, настроение словами они испортит мне не могут.
Его могу себе испортить только я, и только если признаю большую значимость этих людей для себя, чем моя собственная.