День 1357

Procrastinator74 писал(а):

Еще пара мыслей за сегодня.
1) Прокрастинатор - это зритель в окружающем мире, а не участник (найдено в этом форуме). Очень точное замечание. Мне, например, очень нравится кино смотреть, получается - я и жизнь смотрю как зритель.
2) Важно не терять время темпами по несколько дней зараз. Получается - своеобразный "мини-запой" для прокрастнатора. Я за собой неоднократно замечал, что обычно заставляю себя поработать несколько дней подряд и вдруг происходит сбой и я ухожу в "мини-запой" безделья на несколько дней. Обычно переключателем для меня является изменение порядка моего дня.

ТОЧНО!!! и как его быстропереключить обратно:?

Procrastinator74 писал(а):

У меня есть одно большое дело (проект), который я упорно игнорирую уже месяца 4 - из-за боязни провала. Особых внешних "подгонятелей" здесь нет, я полностью сам себе тут хозяин. Иногда я "выгрызаю" из этого большого проекта небольшие кусочки и их делаю, но по главному направлению проект не движется совсем.
В последние две недели заметил следующее. Я настолько сильно сопротивляюсь работе над этим проектом (хотя умом понимаю, что делать его все равно придется), что начинаю стопорить всю работу даже не относящуюся к этому проекту и входить в "прокрастинационный запой" на несколько дней.
Пытаюсь разобраться, что меня пугает в моем проекте и в принципе понимаю что (страх провала), но толку от этого ноль.
Проект уже декомпозировал на задачи уровнем до элементарных действий, но толку нет. Пока никакого решения не нашел.

Здравствуйте я так понимаю с опозданием читаю, наткнулась случайно на этот форум и это, как будто, высшие силы со мной говорят, мне тоже за 40, по тесту прокрастинация 60% но мне кажется все 120%. Вы нашли решение как заставить себя взяться за проект?????