День 32

ulis писал(а):

Вот действительно, наверное только зрелый человек может скрупулезно считать разные свои показатели. И я вижу в этом толк.

Я тоже постепенно к этому приходил. Но смысл в учете показателей есть, всем советую как можно раньше к этому приступить.
Во-первых, неоднократно замечал Хоторнский эффект. В Википедии он описан немного по-другому. Я его понимаю как улучшение показателей, после того, как начинаешь их систематически измерять.
Во-вторых, показателей должно быть мало, и они должны учитываться желательно автоматически. У меня шаги автоматом синхронизируются с датчика через Iphone на облачный сервис Fitbit - статистику я беру оттуда. Время - через toggl - клиенты Toggl есть не только на настольном компе под Windows, но и на Iphone/Ipad (то, чем я пользуюсь)+вебклиент. То есть время я могу учесть через то устройство, которое есть под рукой. Единственная моя скрупулезность - я ввожу время/шаги в Экселевскую табличку показателей примерно раз в 1-2 дня.