Тест на прокрастинацию

[Прокрастинатор!]

Всем привет!

Спешу вам анонсировать тест на прокрастинацию, который только-только появился у нас на сайте.

С радостью выслушаю пожелания, ошибки и недоделки.

 

[ulis]

Ну вот, теперь можно помериться))
Уровень прокрастинации: 76%

Мнение такое. Тест хорош тем, что заставляет чуть конкретнее и шире для себя взглянуть на свою проблему. Так что пусть будет.
Но, считаю, что надо вопросы добавлять. Например:

1) На тему провалов сроков:
- При выполнении работы я обычно сильно превышаю сроки установленные мной или заказчиком/начальством.

2) Планирование
- Мне легко разбить большую и комплексную задачу на маленькие и простые.

3) Импульсивность.
- Я легко отвлекаюсь на внешние раздражители.

Может что еще придумаю...

 

[Мария]

Мой результат:
Уровень прокрастинации: 64%. У Вас наблюдаются признаки прокрастинации, однако, всё не так плохо. Необходимо понять, почему Вы прокрастинируете и откладываете дела на потом — на это может быть несколько причин и несколько способов их решения. Очевидно, что так или иначе, отголоски прокрастинации то и дело проявляются, что доставляет существенный дискомфорт. Как и всем нашим прокрастинаторам, мы советуем Вам посетить наш форум и прочитать истории других больных людей. Прочитать способы избавления от прокрастинации, а может и рассказать свою историю или завести личный дневник.
Мне тоже кажется, что вопросов мало и не все однозначные)

 

[Прокрастинатор!]

Но, считаю, что надо вопросы добавлять. Например:

Спасибо! Вопросы добавил, если будут ещё - с радостью добавлю и их.

Мне тоже кажется, что вопросов мало и не все однозначные)

Вообще, на самом деле, градацию вопросов придумал не я, а (как там и написано) какой-то там профессор из Йоркского университета. По хорошему необходимо каждому вопросу - свой вес, сейчас всё немного по-другому и при добавлении большого количество вопросов градация немного съедет. Правда, всё равно никто это не заметит. Что там плюс минус один процент прокрастинации

По поводу неоднозначности - желательно с номерами вопроса, а если будут предложения как их переделать - будет вообще прекрасно

 

[Мария]

Ну например, вот вопросы:
"Я часто ловлю себя на том, что забыв что-то сделать перед выходом, пытаюсь доделать это в последнюю минуту."
Мне кажется, прокрастинаторы как раз помнят о том, что они не сделали, просто не делают. Тут скорее про забывчивость речь идет)
"Я часто откладываю задачи, которые мне необходимо сделать."
Часто задачи приходится откладывать по объективным и независящим от человека причинам.
"Когда я сталкиваюсь с трудоёмкой задачей, я понимаю, что необходимо сделать лишь первый шаг и всё получится."
Я, например, понимаю) Но понять, это не сделать)

 

[Светлана Константинова]

Мой результат:
Всего баллов: 53.
Уровень прокрастинации: 51%.
У Вас наблюдаются признаки прокрастинации, однако, всё не так плохо. Необходимо понять, почему Вы прокрастинируете и откладываете дела на потом — на это может быть несколько причин и несколько способов их решения. Очевидно, что так или иначе, отголоски прокрастинации то и дело проявляются, что доставляет существенный дискомфорт. Как и всем нашим прокрастинаторам, мы советуем Вам посетить наш форум и прочитать истории других больных людей. Прочитать способы избавления от прокрастинации, а может и рассказать свою историю или завести личный дневник.

 

[ширли-мырли]

31 проц

Отличные новости, судя по всем признакам, Вы — не хронический прокрастинатор! Однако, стоит только на миг расслабиться - и можно надолго погрязнуть в социальные сети, просмотр роликов или же просто откладывать задачи на потом, поэтому мы советуем Вам всё же прочитать несколько статей, а ещё лучше - рассказать прокрастинаторам на форуме, как Вы добились такого результата!

Это я, что ли? Всегда знала, что симулянт.

 

[ширли-мырли]

Однако, все правильно.
Стоит на миг расслабиться...

 

[91Ekaterinad]

Отличные новости, судя по всем признакам, Вы — не хронический прокрастинатор! Однако, стоит только на миг расслабиться - и можно надолго погрязнуть в социальные сети, просмотр роликов или же просто откладывать задачи на потом, поэтому мы советуем Вам всё же прочитать несколько статей, а ещё лучше - рассказать прокрастинаторам на форуме, как Вы добились такого результата! У меня 29))

 

[онотоле шумилян]

В тесте на прокрастинацию указаны все численные её характеристики?
Как измерить собственную рассеянность? Кто какими критериями пользуется? Мы еще и тут обсуждаем
https://vk.com/topic-29366387_42670561

 

[онотоле шумилян]

Как измерить собственную рассеянность? Кто какими критериями пользуется? Вот тут есть множество таких критериев, их можно вычислить онлайн.
Два профессиональных варианта:
https://www.b17.ru/article/test-na-prokrastinaciu/
https://www.vitajournal.ru/psychology/self-development/test-vy-prokrastinator/

Статья о опроснике по прокрастинации
https://moluch.ru/archive/104/24362/

Тестеры из инета, не валидарованные или верифицированные, зато более круто оформленные:
http://www.psychologies.ru/tests/test/720/
http://iyaroslav.ru/test/test-prokrastinaciya/
http://procrastinator.ru/forum/threads/Тест-на-прокрастинацию.60/
http://textis.ru/test-prokrastinatora/

https://vk.com/topic-29366387_42670561