Новый год не принес ничего нового.
Работа не нравится по всем пунктам - а чего я хотела, после такого-то долгого перерыва. Очень хочется уже искать новую, но... говорят "не трудно начать жизнь с чистого листа - трудно изменить почерк". Надо хоть как-то измениться и тогда уж начать менять что-то вокруг себя.
Записалась на марафон ранних подъемов. Вставать в 5 утра оказалось удивительно нетрудно - легче, чем в 7, мне вообще всегда нравилось рано вставать, пока все еще спят. Но организм тут же воспротивился изменениям и наградил меня простудой, два дня я валялась в постели до обеда. Ну ничего, сейчас уже хорошо себя чувствую, с завтрашнего дня возобновлю ранние подъемы.
День 337
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Лиза·
По книге Мэтью Уолкера "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" вроде в это время, с 5 до 7, во сне происходит что-то важное. Так что ранние подъемы не так уж однозначно полезны, а может быть даже вредны.