День 5. Подъем в 9:30 План на день выполнен. Когда думаю, что всё точно с завтрашнего утра встану и начну херачить, мотивации полные штаны! Накидаю кучу дел в план или в голове оставить что еще хуже. Утром просыпаюсь и начинаются все те же привычки, видосик глянуть, игрушку сыгра…
День 4. Подъем в 11:30 План на день выполнен. Просто делаю :) В голове крутятся мысли, которые пока не получается вывести в свет так скажем. Цитата: «Рай скрывается - за трудностями, а ад - за удовольствиями» Пророк Мухаммад.
День 3. Подъем в 11:20 План на день не выполнен. Осилил только половину дел, чем больше себя заставляешь, тем сильнее отдача, я это понимаю. Привычка приживается когда испытываешь приятные ощущения. Если чувствуешь диприсняк и стресс она никогда не приживется. Я не выполнил план,…
День 2. Подъем в 11:40 Начало дня с похода в магазин, много ходил пешком, примерно часа 2, пришел домой уже устал, лёг полежать, уснул. После отдыха, и всяких отвелекух, время уже было 17:00 и я сел за выполнение плана, около 1 часа еле как по делал дела и тут звонок на телефон,…
День 1. Подъем в 10:30 План на день выполнен. Есть чувство не удовлетворенности, что то не так сделал или не доделал. Вывод: Снизить кол-во дел, повысить качество выполнение. Приоритет к самым важным.
Привет ;) Я прокрастинатор с многолетнем стажем. Посещение мыслей "что не так?" "Как начать делать?" "Почему срываюсь?" "Почему нет интереса?" "Как найти интерес?" и всё глубже до "В чем смысл жизни?" Раздумье над этими мыслями наводят на другие, выявляются какие это гипотизы, ре…