День 5.
Подъем в 9:30
План на день выполнен.
Когда думаю, что всё точно с завтрашнего утра встану и начну херачить, мотивации полные штаны! Накидаю кучу дел в план или в голове оставить что еще хуже. Утром просыпаюсь и начинаются все те же привычки, видосик глянуть, игрушку сыграть, чаек попить, в телефончике ленту листнуть, всё повторяется.
Какие вывел наблюдения - "Колесо инверсии"
Если с утра перед запланированными делами попасть на уловку хитроумного мозга к примеру "Сеичас 2 минутки в телефончик гляну и начну" и другие похожие уловки. Далее происходит следущии клик, следующие движения в сторону конфетки, далее какая нибудь мысль привяжется которую нужно обдумать, и ВСЁ КОЛЕСО ЗАКРУТИЛОСЬ его уже не остановить, надо больше видосов, статеи на интересующие темы не по делу, лента новостеи просто кипит.
Тут иногда поступают мысли "надо же поработать", но работа уже кажется такой больной, такой не приятной, что только 1-а мысль о работа вводит в диприсняк, апатию, настроение упало и уже не до работы, да и вообще уже вечер.
Это как взять перевернуть велосипед, со всей силы покрутить педали и отпустить, заднее колесо начнёт сильно вращаться, и под это вращающие колесо подставить ладонь, попробовать остановить его, будет больно.
Сейчас я это понимаю как работает.
Нужно только начинать утро правильно.
Ставлю на утро мелкие задачи, которые выполнятся менее 1 часа.
В голове всё ясно и понятно как их сделать.
Какие вывел наблюдения за последние дни:
Когда выполняешь 1 задачу, лёгкий кайф, бодрость, подъем настроения, мысли в голове позитивные и прибывают новые идеи, делаешь дальше, ещё 1 завершенное дело, ДА, и мозг требует ещё и ещё.
Есть более сложные задачи. на которых я торможу, что то начинает не получаться, не понятно, начинаешь искать инфу и серфить в инете, продолжительное время не чего не находишь (Колесо останавливается) , и тут краем правого глаза видишь рекламку, развлекуху или др, бац кликнул отвлекся от дела и колесно поехало в другую сторону "Ловушка" хах)) как то так.
Сейчас для меня становиться важно прокачивать свой мозг, делать его сильнее, быстрее. Потому что после мелких закрытых дел, хочется больше, чем сложнее закрывать задачи, тем больше ЭЙФОРИИ, Кайфа, и мир становится более интереснее.
Ответов пока нет