День 892

Без срывов. Дробное питание каждые три часа. Чувства голода не было. Желания поесть запретные сладости - тоже. Нашла психотерапевта. Буду прорабатывать переедание. Просто в обществе компульсивных переедающих мне не понравилось, что первым шагом нужно принять что переедание это болезнь и ты за нее ответственность не несёшь. Но как не несёшь? Мы же сами в себя это все запихиваем???? И ещё там нужно провести сексуальную инвентаризацию, то есть рассказать о своей интимной жизни. Зачем???? А ещё нужно извиниться перед всеми с кем у тебя были конфликты. Но тут я тоже не перед всеми согласна извиняться, ведь должно быть же какое-то собственное достоинство, например если тебя оскорбили или предали. А может это все гордыня у меня....