Это победа :-) день без сладкого, картошки, макарон, мучного. Только здоровая и чистая еда и знаете что? Мне было вкусно. Затею с анонимными обжорами и 12 шагами я не оставила. Завтра буду дозваниваться. Сегодня абонент был не абонент, наверно на дачу ездит или ещё куда-нибудь. Завтра питаюсь на 1400-1500 ккал. Чем ещё не придумала, но на завтрак запеканка из баклажанов, лука, помидором с говяжьим фаршем и сыром :-) ням ням. И конечно же чтение специальности
День 882
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Lyla·
Ой, мне наверное тоже в анонимные обжоры надо. Люблю фаст-фудные вкусняшки и не могу остановиться в их поедании :(
Кстати, после многочисленных попыток контролировать питание заметила закономерность: если заранее с вечера собрать и записать еду на день - то всё прекрасно остаётся в рамках. Вкусно и даже сытно. Но в первый же день без подготовки всё летит к чертям, и начитается переедание. Вот знаю за собой такое, но как же лень заранее готовить и считать. Вот и сижу на месте на своей толстой попе :(