Да тут главное подготовиться. Готов - значит вооружен в борьбе за красивую фигуру ;-)
Lyla писал(а):Ой, мне наверное тоже в анонимные обжоры надо. Люблю фаст-фудные вкусняшки и не могу остановиться в их поедании :(
Кстати, после многочисленных попыток контролировать питание заметила закономерность: если заранее с вечера собрать и записать еду на день - то всё прекрасно остаётся в рамках. Вкусно и даже сытно. Но в первый же день без подготовки всё летит к чертям, и начитается переедание. Вот знаю за собой такое, но как же лень заранее готовить и считать. Вот и сижу на месте на своей толстой попе :(
Ответов пока нет