Зеро писал(а):А как Вы справляетесь с ситуацией болезни? Я тоже зависаю в интернете, когда обостряется тревожность, но не просто подольше, а могу дни там убивать. Какие у Вас способы расслабления-отвлечения-снятия стресса?
И ещё, если можно. За какое время после того, как узнали о серьёзных проблемах со здоровьем, Вам удалось более-менее войти в колею? Что Вам помогло в этом?Я думаю, Вы очень большая молодец.
Да, вы правы на счёт тревожности. Интернет позволяет отвлечься немного, но почему-то в итоге ещё хуже морально после длительного времяпрепровождения в соцсетях.
Мне необходимо работать, впрочем как и всем, когда работаю, чувствую (может это иллюзия?), что могу контролировать свою жизнь, что я субъект, а не объект.
.
Спасибо большое, что пишете мне, очень важна поддержка. Спасибо
Ответы
Зеро·
Спасибо Вам, что отвечаете на такую болезненную тему.
С моей точки зрения - не иллюзия. Просто здоровый человек живёт, имея в распоряжении, по ощущениям, всю вечность впереди, и нуждается в наличии "календарика-пинарика", чтобы понять ограниченность своего времени. Болезнь резко сужает пространство для маневра, но оно все же остаётся. И Вы, как я поняла, используете то, что имеете. Я точно читаю дневник суб'екта, а не об'екта)
Мне учеба тоже помогает, но вот именно с такой точки зрения я о ней не думала. Когда я концентрируюсь на учебном задании, то не имею возможности заниматься одновременно всякой деструктивной фигней. В общем, эффект как от интернета, но без угрызений совести)