День 42

42-й день ведения дневника.
Я всё больше убеждаюсь, что прокрастинация похожа на алкозависимость, наркоманию и ожирение. По сути, борьба с этими недугами сводится к одному простому правилу: «перестань делать то, что не нужно – начни делать то, что нужно». Это борьба со своими привычками и образом мышления. Приходиться постепенно перестраивать свой организм и приучать его вырабатывать дофамины и эндарфины от полезных и нужных вещей, а не от «убивающих удовольствий». Это как толстяк, который заменяет удовольствие от еды, на удовольствие от ЗОЖ и спорта, тем самым превращаясь в плейбоя.

За 42 дня было уже 5 срывов, которые приводили к «прокрастинаторсому запою». Надеюсь они будут происходить всё реже.
Сегодня у меня отличное настроение. Жизнь потихоньку налаживается. Вот, решил испытать еще одну, выдуманную мной методику. Попробую работать всю неделю по 12 часов. Т.е. я ставлю целью недели – не впасть в запой. Для этого нужно просто спокойно работать, каждый день. И вести учет времени с помощью taggle.com. Да, 12 часов – высокая планка. Но, я учел время на сон (7ч), бытовуха (3ч), развлечения (2ч). Многие игроманы поймут, что это вполне реально, т.к. тратят на игру именно 12 часов в сутки. Отличие лишь в том, что я буду пытаться тратить это время на любимую работу. А результат буду скидывать перед сном, каждый день, в виде красивого графика-бублика. Интересно, как оно будет выходить в реальности.:)