День 8

Ну что вот и неделя пролетела…
За эти 7 дней получился неплохой старт.
Отчет за 7 дней
1.)Планирование и дневник
Первые дни ,было очень тяжело писать план на каждый день и следовать ему, хотелось «забить на отчет» . Но, писал, сразу в 3 ресурса. К концу недели планы становились всё реальнее и точнее. Заметил, что это сильно помогают управлять своим временем. Буду продолжать и займусь планированием более серьёзно.
2) Работа и концентрация внимания(главная цель)
Первые дни работа приносила мучения, приходилось каждые 15 минут заставлять свой мозг концентрироваться. Часто, в порыве эмоций, я произносил: «Не могу! Я просто больше не могу»…а спустя 5 минут снова возвращался к работе. К концу недели, скорость выросла минимум в 5 раз, концентрироваться стало проще. Заставлять себя сесть и делать уже не приходилось.
3) Опыт работы с компаньонами.
Это новый опыт для меня. Я веду этот «Публичный дневник» где пишу каждые 2 часа, он затрагивает только сферу работы. Есть цель и отчет. Тут всё отлично, это работает.
Кроме этого, общаюсь с 3-мя девушками, которые пытаются бороться с прокрастинацией.
Здесь всё не однозначно…
-Самая опытная из них, уже имеет компаньона. Почти не общались, но ежедневно обмениваемся планами и отчетами. Без анализа и «разбора полётов». Просто план-отчет, где каждый отвечает за себя. Всё неплохо)
-Вторая девушка строила грандиозные планы и убеждала меня, что готова упорно трудиться над собой. Потрачено много времени на переписку в ЛС, мотивацию, и планирование работы. По итогу, она не написала ни одного плана! Хотя просил, хоть 1 дело на день. Обманывала себя и меня. Не получилось.
-С третьей девушкой не выработали схему. Вроде, серьёзная и написала пару планов. Но, не писала отчеты. Не понимал как у неё успехи. В итоге, вышла из игры.

Цель на следующие 7 дней:

1.)Более серьёзно поработать с планированием, начать работать по чёткому таймингу. Не уложился, всё, спать. Сидеть по ночам уже не нужно.
2) Выйти на новый уровень скорости, более глубоко концентрироваться на работе. Работать не больше 8-10 часов.
3)Продолжать работу с дневником и оставшимся компаньоном.