День 2

Сегодня день разделился на три части:
Утром я как обычно выпил самодельного кефира. Выпил клетчатку, витамины, ОМЕГА-3, Ашваганду. И приступил к работе. Я работаю вахтой, и мой рабочий день 18 часов с перерывами на обед. Сегодня выходной и в перерывы я тестировал несколько инструментов против прокрастинации.
Удалось еще на треть уменьшить залежи Evernote....
Вторая половина дня была омрачена стрессом. На работе на пустом месте возник конфликт. В результате я переел, чтобы погасить его...
Потом залип в ютубе, наблюдая за собственной реакцией на происходящее и реакцией окружающих.
Выводы будут позже. Буду описывать свой метод борьбы сначала. (но об этом в следующем посте т.к. один из инструментов против прокрастинации сейчас закроет браузер).