День 2

Разобрал половину из залежей Evernote. Эта цель висела хвостом год. Боже мой, целый год я планировал сделать то, что выполнил (еще не выполнил, конечно) за 2 дня.

Конечно я ненавижу себя. И люблю одновременно, иначе я бы не допустил эту шизофрению в своей голове. Видимо, моим сознанием завладели сразу несколько личностей, иначе как можно сразу хотеть похудеть и съесть вкусных тортов. Покончить с собой и переехать на ПМЖ в Испанию. Если предположить, что за всем этим стоит лишь 1 мозг, а нейроны создают различные образы, исходя из сложившейся ситуации, то как изменить это положение вещей?

На этом я остановлю мысленную кашу и сконцентрируюсь на конкретике.

ТО, что я разбираю залежи информации в Evernote не приближает меня к цели (которой и нет толком). Я не считаю себя победителем за то, что наконец убрал за собой постель или аккуратно сложил посуду в шкаф. Нужно произвести работу = энергию помноженную на расстояние.
Тогда это будет победа. В данном контексте я смогу пообещать себе ежедневно вести дневник. Пускай в определенные дни он будет без слов и наличие интернет не позволит его выложить, но он будет вестись. И это будет моя работа, моя жертва для накопления силы.
Дневник будет конкретным. Без воды. Будет ли он скучным для прочтения от этого? Надеюсь, что нет.
_
Итак, уверен, что большинство прокрастинаторов одиноки. В тех случаях, когда над ними не висят обязательства, они ленивы. Словно на шахматной доске мне выбрали место пешки на поле h2.

Итак. "Лучше меньше чем ничего. Путь пешки в ферзи. Мат черному королю".

Конечно, я - белая пешка. Я всегда белая пешка, даже когда бью жену, грублю продавцам в ларьках и пинаю кошек в подъездах. У каждого из этих действий всегда есть мотив? Я закрываю глаза и вспоминаю свою жизнь. Я не шибко красив, в школе я не был в центре внимания и не пользовался популярностью.

Да что говорить, настоящих друзей у меня не было никогда. До института. Боже мой. У меня на всем протяжении школьных лет не было друзей.
Хотел ли я прибиться к стае? Меня звали и в воры, предлагая украсть модную тогда Zippo. И приглашали местным клоуном на вечеринки.

Да, я был застенчив. И это несомненно была ответная реакция мозга на окружающий мир.
Я научился справляться с этим, набирая вес. Ленивый толстый. Мозг нашел выход?!!!
Почему 10 лет я не думал об этом? Сейчас поток сознания льет эти строки и может быть сейчас я найду выход?

Вначале нужно чтобы гроссмейстер, играющий за белых, обратил на меня внимание и сделал ход белой пешкой h2-h4. Может, h2-h3? Гроссмейстер? Родненький?

1. Как обратить внимание гроссмейстера на себя? Чтобы Провидение повернуло шахматную партию в мою сторону?

У меня есть уже багаж знаний, с которым я хочу поработать.

1. Aglie results. Глобальная цель на три года. Три цели на год. Три цели на месяц. Три цели на неделю и три цели на день. Причем, каждый день начинается с чистого листа. Три цели создаются заново, исходя из изменений прошлого дня. Это - одна из методик планирования жизни. Не особо популярная, судя по поисковикам, но имеющая множество плюсов для прокрастинаторов, как мне кажется. Три простых цели на день я все же осилю.... даже если нет цели на три года. Или она настолько недостижима, что даже одна мысль о ней заставит прокрастинировать.
2. Полная изоляция от внешних раздражителей. Мое сознание не слишком избирательно в плане действий и даже прокрастинации. Оно с легкостью залипает на видео про котиков и мгновенную карму.
3. И третья цель на три года. Это не просто цепочка событий как то, что нужно выплатить все долги за лечение. т.к. это находится не в моей власти. А идет своим чередом. За три года я хочу добиться такого состояния, чтобы каждая мысль в голове обрабатывалась и становилась действием. Пускай это будет просто слово или моргание. Отказ от куска пиццы. Или мысль принесет негатив, а его нужно будет сбросить. В общем, я уверен, что каждая мысль родилась в голове из-за произошедшего события и мозг старается решить эту проблему. Пускай даже во вред себе. Мать с коляской идет в своих мыслях о маленькой зарплате и попадает под колеса. Здесь оба участника были не "здесь и сейчас".

Условия:

• Вес 116 кг. Рост 184 см.
• Ежедневный прием витаминов Two per day. Ежедневный прием Ашваганды. Ежедневный прием Омега-3. Ежедневный прием 30 гр. клетчатки.

Задачи на этот день:

• Начать вести бюджет на ПК. Внести туда план расходов на покупку витаминов, БАДов и клетчатки чтобы обеспечить постоянное наличие этих веществ и контроль за количеством лекарств.
• Посмотреть в аптеке стоимость гормона сна мелатонина.
• Закончить разбор залежей Evernote.