Дочка сегодня первый раз в садике: с 8-ми до 13-ти, на полдня. С садиком отдельная история. В том году не пошли, потому что горе-мама не справилась с бумажной волокитой, а когда справилась - поздно было. Год активный и тянущийся к детям ребенок просидел дома. А в этом году получи…
Всё равно ещё не понимаю. Если Вы возьмёте на себя обязательство, ради которого надо поработать 4 часа, Вы его не исполните? Или оно ещё достаточно маленькое, чтобы не назвать его "проектом" и исполнить? Где, например, временная граница, до которой Вы ещё делаете, а с неё уже бро…
Вы же имеете в виду что-то конкретное всё-таки, а не ВСЁ. Иначе уже умерли бы с голоду и в квартиру было бы не войти) Я имею в виду проекты, за которые берусь. Как только с кем-нибудь договорюсь, во что-нибудь ввяжусь, что-нибудь пообещаю, кто-нибудь на меня понадеется...пиши про…
Удачи Вам в нелегкой борьбе! Хочу вставить 5 копеек о мифе "хорошая девочка". А может быть, это перфекционизм мешает Вам видеть в себе все то хорошее, что видят другие? У прокрастинатора ведь сильно занижена самооценка именно из-за этого перфекционизма. Доброе утро! Да, я вчера о…
Вот все, что было после утра - все было чертовым залипанием. КПД = О% Злая, вымотанная и несчастная.
Мне снится, что я бомж. Грязная, бездомная, нелепая. Мне некуда идти, меня никто не ждет, тело словно из свинца, я еле передвигаюсь. Обычно в таких снах происходит что-то грандиозное, что требует действий, а я не могу ничего поделать. Потому что нахожусь в таком состоянии, далеко…
А есть ли люди, победившие прокрастинацию окончательно? Или это с нами навсегда? Как алкоголизм. Живи, но помни, что в тебе это это есть, контролируй себя до смерти. Так что ли?
Доброе утро. Сегодня я собой довольна. Из 180 мин рабочего времени работала 130 (правда не понимаю, куда делись еще 50:oops:), КПД = 72% все, что запланировала, сделала. Выполнила одну важную задачу, ну, то есть приступила к выполнению - написала полторы страницы диплома, более и…
Справилась. Правда, как только я взялась за ручку и бумагу, мне очень захотелось покушать и выпить чайку)) Потом подумалось, что не мешало бы прогуляться, освежить голову. Потом муж позвал смотреть фильм. Я справилась со всеми соблазнами (нет, чай себе сделала все-таки)) Закрылас…
А теперь более конкретно о больном. 1) У меня нет никакого жизненного плана, я не знаю к чему иду. Просто бреду в никуда. 2 Огромное количество дел, которые требуют решения, моего присутствия. Они из разных областей, многие из них сложные, для выполнения необходима полная сосредо…
Удачи :) Спасибо большое! Я читаю ваш дневник. Вы так давно над собой работаете. Чувствуете улучшение? Как считаете, есть польза от ведения тут дневника?
Главное теперь не создавать видимость того, что я пытаюсь справиться с прокрастинацией! :mad:
Это мой первый опыт регистрации на форуме. Я вообще не большой сторонник общения в интернете, тем более исповеди перед неизвестными пользователями. Всегда мне это казалось баловством и тратой времени. А теперь я пытаюсь бороться с самой своей большой проблемой - прокрастинацией и…