Я для себя уже признала факт, что хозяйка я откровенно плохая. Это способстовало уменьшению перфекционизма) Но если для Вас важно считать себя хорошей хозяйкой, то такой трюк, естественно, не сработает. Да, для меня это жестковато))) Хочу перестать пытаться стать идеальной, но хо…
Как же сложно живётся перфекционистам... Позавчера вечером прочла и законспектировала страницу из учебника по рисованию, который уже давно должна была вернуть в библиотеку. Вчера весь день опять прокрастинировала. В планах начать ходить на курсы, как давно я это уже откладываю. В…
Ну что, начну дневник в формате ежедневных отчетов. Отчитываться пока буду только по одной теме, не самой жизненно-важной, но которую очень хочется сдвинуть с мертвой точки. Задача: освоить карандашный рисунок с нуля. Программа минимум: попробовать себя в этом деле, порисовать не…
Анализирую свои проблемы с обучением. Без перестройки мировоззрения здесь явно не обойтись. А начиналось всё вот с таких требований к себе: Я должна найти "своё" дело, удовлетворяющее двум обязательным условиям: оно мне будет нравится и оно у меня будет идеально получаться. Ну ла…
Да, наверно, я немного сгустила краски) Работа по дому, хоть и стоит мне некоторого напряжения, но является сейчас единственной отдушиной, которая позволяет чувствовать себя полезной. А вот заняться чем-то личным, давно запланированным, да тем же поиском работы - вот это на данно…
Здравствуйте! На сегодняшний день у меня очень запущенный случай прокрастинации. Я не могу выбраться из неё в одиночку и очень рада, что нашла этот форум. В последнее время читала книги по психологии и появилось много новых мыслей и идей. Только на практике реализовать их пока не…