В книгах есть много всякой всячины, но до главного порой не докопаться. Даже профессиональные психологи иногда не знают ответа на простые вопросы, например. Надо как-то выделять главное и адаптировать его под себя, а изредка даже изобретать велосипед. Нейл Фьоре начинал читать. Но многовато букв (там сотни страниц довольно сложного наукообразного текста). Советуете дочитать до конца? Насколько понял и помню, суть - прокрастинация вызывается стрессом, а чтобы избавиться от стресса, надо избавиться от перфекционизма. Вообще говоря, согласен. Например, даже вот если взять бардак, который у меня сейчас на столе, и который я не хотел бы ни видеть, ни убирать... Казалось бы, какой там стресс и перфекционизм? Убрал, и все. Но вот смотрю на предметы, и хочется с первого раза положить каждый на правильное место. И вообще, хочется убрать его самым эффективным образом. А если это не получится, то будет капельку досадно за напрасно потраченное время и сознания, что я медлительный растяпа. А если бы я абсолютно точно знал, что и куда положить, то было бы легче. Получается, что есть и перфекционизм, и даже некий неосознаваемый стресс, т.е. все правильно.
День 26
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Диманыч-лентяй·
Ну, не для обиды будет сказано, что бы судить о книге - её для начала надо прочитать всю, да и мало того, что прочитать - еще надо и попробовать применить.
Вас можно понять, но если не хотите набить оскомину на лбу - доверьтесь тем, кто знает, кто этому жизнь посветил.
А то получается, зачем мне покупать гитару? Да я, без скромности будет сказано, и так все знаю. Вобью ка лучше шесть гвоздей в косяк двери, натяну на них струны. Ну и все, гитара готова! Да и учиться незачем играть, тут и так все ясно. У музыкантов-то поди разбери главное в произведениях... Нет бы - в траве сидел кузнечик))
Ну это я уже прикалываюсь, суть ясна.
Прокрастинация - это сродни недугу. На форуме могут помочь, на как вам помочь, если вы и так все знаете?
Я прекрасно помню себя в тот момент, когда пытался сам себя вылечить от прокрастинации. не-че-го-шеньки не вышло. Да и еще ни у кого не выходило.
Мария·
А мне понравились ваши мысли. И вообще я таким образом, руководствуясь принципом "хоть чуть-чуть, но делать", одну книгу написала и две отредактировала, так что все работает) Если вы не против, я немного порассуждаю в вашей теме, меня зацепила вот эта фраза:
Я знаю многих людей, которые откровенно затягивают с нужными делами, занимаясь всякой всячиной, но при этом они не видят в этом абсолютно никакой проблемы, и не считают себя лентяями или прокрастинаторами. Некоторые из моих знакомых прокрастинируют еще больше меня, не терзаясь при этом виной. Таких людей реально много: это и знакомые по интернету, и знакомые лично. Одни смотрят сериалы так, словно это их работа и успевают за неделю посмотреть сезон-другой, а затем пишут длинные отчеты об этом, и те, кто просто проводит практически все свободное время на форумах и общаются ни о чем, на всякие злободневные темы. Причем, это люди, которые говорят о том, что хотели бы что-то сделать, у них есть планы, они о них рассказывают, но бесконечно откладывают. И при этом ни капли не мучаются! Меня это удивляет. Я, конечно, тоже залипаю на форумах или фильмах, или еще какой-нибудь ерунде, но регулярно отдергиваю себя, заставляю заниматься нужным мне делом, то есть я знаю о своей проблеме и пытаюсь с ней бороться. Если не получается, то меня это мучит. А их нет! И я не понимаю, почему так - они еще не осознали своей проблемы или что?
Swordling·
Просто их запросы от жизни меньше Ваших. Зачем страдать от отсутствия Мерседеса, если достаточно велосипеда? В Вашем случае Вы страдаете от наличия велосипеда, когда считаете что Вам можно доверить мерседес. Если Вы, конечно, еще не установили это.
Мария·
Нет, у них есть планы, они чего-то хотят - планируют, рассказывают о планах. Но ничего не делают.
Swordling·
Не стоит смешивать планы и намерения. Разница в том, что план предусматривает шаги к цели, как минимум. Намерение декларирует только цель (точнее то что человек ЯКОБЫ считает СВОЕЙ целью), оставляя составление и подробное описание ее на потом.
Если хотите, то Вы в поисках Вашего личного смысла жизни, а им достаточно тех что предложено обществом/школой/телевизором/книгами и т.д. - Вам больно от того что Вы знаете он есть, но не знаете что это для Вас.
А также, план должен вести к такой цели, без которой жить не то что больно, а просто жить неправильно/невозможно кажется.
Примером плана без цели может быть следующая притча:
Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.
На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел старушку в кресле-качалке и собаку, издающую тот же жалобный звук.
На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.
- Извините, мэм, - обратился он к старушке,- что случилось с вашей собакой?
- С ней? - переспросила она. - Она сидит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она сидит на гвозде и ей больно, почему она просто не встает?
Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.
Рассказ и даже обещание о цели - это скулеж о "гвозде". Но что бы с него встать он должен быть очень болезненным - именно такой гвоздь называется мечтой. Вы просто не сможете думать о другой цели большинство времени - ну разве Вам воткнут другой не менее болезненный гвоздь внешние обстоятельства и такое мы называем ударом судьбы. А если гвоздь можно перетерпеть - что ж, cкулить о нем более чем достаточно, разве нет?
P.S.
Охренеть потратил 30 минут пытаясь сделать пост понятнее и полезнее.