Вчера было как обычно((.
Опять съела лишние полбулки с маслом. Очень хотелось есть. Нужно побольше калорий отодвинуть на вечер. не удивлюсь, если будет привес, но надеюсь, не выше 74.2. (на 100г)
Посмотрим ))
Сегодня утром настрой был лучше, чем в последние дни.
Постаралась не заморачиваться мыслями "все равно ничего не выйдет", "все равно прокрастинация меня настигнет".
Наткнулась на ссылку о самосаботаже.
Начала читать, отвергла, как понижающее настроение, и следовательно, для меня вредное.
Выхожу на фитнес (на два часа раньше, чем это было в последнее время).
Тяги к форуму нет, немного почитала под кофе и все.
Ответы
Мария·
Вот правильно. Я когда редактировала, меня постоянно преследовали такие мысли поначалу) Не стоит им поддаваться.
А можно и мне тоже в личку написать в какой стране вы живете? Мне тоже интересно стало.)