День 16

Спасибо! Опасаюсь всех препаратов ))
Рыбу жирную могу есть, но дорого. Но буду.
С желатином всякие штуки тоже люблю ))

А вес у вас нормальный? Я никаких трудностей не знала, пока за 60 кг не перевалил, а случилось это полгода назад. Думаю, ноги просто не привыкли к такой нагрузке. Постоянно 55-58 - и бац 75.