А еще когда заставляю себя закрыть Контактик или Ютуб тоже возникает ужасное чувство, как будто все развлечения в мире закончились. Как будто я ребёнок и у меня отбирают последнюю игрушку.
И мне это не нравится.
Советовала же мне психолог визуализировать эти чувства в виде объекта и побеждать этот объект мысленно. Почему-то не делаю.
День 343
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Мария·
У меня так же. Ужасное чувство бессилия перед работой, даже если она простая, и желание делать что угодно, только бы на нее не смотреть. Просто заставляю себя начать и постепенно втягиваюсь. Но первые минуты - это кошмар)