День 287

Как измениться? Нельзя же просто взять и начать делать дела лучше. Если бы мы наняли себе человека который давал нам пощёчину каждый раз когда мы отвлекаемся и хвалил бы нас когда делаем что-то полезное, то полностью избавились бы от прокрастинации не более чем за месяц.
Приходится начинать с чего-то малого. И я даже знаю с чего - со слов. Слова (в том числе и мысленно произнесённые) влияют на мысли, чувства а значит и на действия. Я давно это знаю, но периодически забываю.
Я даже не про аффирмации, а про характер высказываний.
Например - я не знаю, что делать в данной ситуации. Так и говорю про себя - "ничего не понятно". Всё, мозг вырубился как по рубильнику. Работа встала. Что я начал делать вместо этого - задавать вопросы. "Что я хочу получить?", "Как это сделать?", "Где можно найти еще информацию?", от таких вопросов мозг начинает работать и искать ответы.