Новый год и все такое...

[Герман]

День 29.

День 5 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

День 30.

День 6 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

День 31 - пропустил запись

День 7 - 5 часов целенаправленной деятельности

День 32.

День 8 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

День 33.

День 9 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

День 34.

День 10 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

День 35.

День 11 - 5 часов целенаправленной деятельности

 

[Герман]

Всем спасибо и удачи

 

[Герман]

Всем привет. Новый год и новый план. Утренняя и вечерняя мотивация по формуле м100М (минимум - 15, 100% - 30, максимум - 45 минут)
16.01
вечерняя - 100 %

 

[Герман]

17.01
утро-максимум
вечер-минимум

 

[Герман]

18.01
утро - минимум
вечер - 0%

 

[Герман]

Кхм, бывает

 

[Герман]

23.01
утро-минимум
вечер-минимум

 

[Герман]

24.01
утро-минимум
вечер- 0%

 

[Герман]

25.01
утро-минимум
вечер- 0%

 

[Герман]

---

 

[Герман]

30.01
утро-минимум
вечер-минимум

 

[Герман]

31.01
утро-минимум
вечер-100%

 

[Герман]

Короче, пошло все куда подальше. Буду заботиться о себе. Это не значит все время бездельничать (но куда же без этого), а взять себя в руки. Долгое время, как-то, не находилась мотивация на чего-либо делание. Разрабатываю план до воскресенья.

Может я пришел в этот мир для того, чтобы около 70 лет (по статистике) пожить для себя! А если нет другого мира, то тем более какая разница!

 

[serenity88]

Золотые слова!

 

[Герман]

Буду делать пометки на листочке о том, что я сделал в определенный промежуток времени и в конце дня, на глаз, считать сколько я потратил времени на работу и развлечения. С 6 утра до 6 вечера желательно работать, с 6 вечера до 6 утра развлекаться и спать.