Моя борьба

А в чем "низменность"? В чем их порочность? Почему их не должно быть?

 

Может быть в том, что ни одно из них не делает меня лучше? А эти удовольствия всё-таки имеют право на существование, но только как осознанная возможность расслабиться за бесполезным времяпрепровождением) И еда сюда отнесена, как я понимаю, только та, что лишняя)

 

То есть, "высшее" удовольствие должно делать кого то лучше? Если оно не делает кого то лучше - оно низменно?
Тогда самое низменное что есть - погрязать в той работе, которая не делает тебя лучше.

 

Свордлинг, пусть уж лучше ответит автор темы, а то мы с Вами опять вдаримся в дискуссию))
О работе я сказать вообще ничего не могу, мне, как домохозяйке, это чуждо)

 

Автор темы выразил симпатию Вашему ответу на предыдущий вопрос, стало быть он солидарен с ним.

 

Я вижу некую грань между отдыхом и "залипанием". Отдых - это восстановление сил, залипание - уход от работы/ответственности.
Низменность в том, что действительно это мне почти всегда ничего не даёт. Я действительно могу отдыхать на этих занятиях, но зачастую просто залипаю.

Когда работа не развивает - это ужасно, я считаю. Но иногда в некий момент времени выбора особо нет - деньги надо зарабатывать.

 

А как Вы восстанавливаете силы?

Проблема в том, что "иногда в некий момент" составляет большую часть жизни.

 

К сожалению, да. Редко кому удаётся работать на интересной и развивающей работе.

А вот так и восстанавливаю. Голову разгрузить тренажёрка помогает и прогулки с собакой.
Ну и всякие порочные непродуктивные занятия

Это проблема на самом деле. Не умею я развлекаться. Вот ничего не доставляет мне такого удовольствия, чтобы я сказал - "вот это хорошо отдохнул".
Хотя нет, есть одно исключение - фильмы люблю.
Игры, кстати. тоже, но их избегаю.

PS Вообще для проблема даже не в том, насколько эти типы отдыха развивают/не развивают, проблема в том, что они вызывают у меня привыкание и неконтролируемое желание.

 

Ulis, у вас интересный дневник. Пишите еще)

 

Нормальная такая серьёзная статья
http://lifehacker.ru/2015/05/04/nauchis-pobezhdat/
Вот этот фрагмент шикарен:

 

Только потому, что Вы считаете их непродуктивными или есть другая причина?
Вот к примеру, если бы Вам за игру платили размер Вашей зарплаты, Вы перестали бы считать ее непродуктивным времяпровождением?

 

Это пассивный отдых, к тому же вредный для зрения.
Но главная причина - формирование зависимости. Я плохо себя контролирую. Если ставлю игру, то часто захожу в неё приходится удалять.

Естественно. Я понимаю, что вред сохраняется, к тому же развития нет, но деньги есть деньги.

 

Может просто поменяйте компьютер на менее мощный. Лично мне помогло.

То есть для удовольствия Вам требуется более рациональная причина чем упадок сил, так как Вы не можете доверять своей способности себя контролировать в получении удовольствия... Хм...

 

Всем привет)
Я теперь редко тут бываю. Много работы.
В плане прокрастинации, к сожалению, мало что изменилось. Небольшие поручения выполняю довольно легко и быстро, а если что-то посерьёзнее, особенно связанное с научной работой - то всё плохо. Иногда конечно получается, но всё также сидит во мне глубоко сильное напряжение, с которым я почти не в силах совладать.

Решил написать потому что вчера сделал два шага к "исцелению":
1) Пошёл на йогу. Много хорошего слышал о её влиянии на душевное состояние, буду пробовать на себе.
2) Пришла идея учитывать моменты когда я смог сдержаться от отвлекания - по принципу "помидоров" или символической системы вознаграждения. Могу сказать, что это определенно помогает. Сегодня попробую еще.

 

Привет! Рад за тебя. Скучал. Когда только зарегистрировался здесь, ты мне казался самым успешным в борьбе с прокрастинацией. И самым опытным. Потому не хватало тебя

 

Мне не совсем понятно - у Вас одновременно много работы и в то же время Вы ее не делаете? Или вы завалены мелкими поручениями?

 

Просто у меня два вида деятельности по работе - научная и "работа в одном проекте", скажем так. Первая идёт плохо, вторая намного лучше. От научной деятельности отказаться пока не могу - связал себя некоторыми обязательствами. Год точно никуда не денусь. В целом я доволен своим положением. По второй деятельности я развиваюсь как раз в том направлении в котором хотел развиваться.

 

Спасибо) Я просто довольно много читал на эту тему.

 

То есть Ваши претензии к себе по поводу первой деятельности. И как я понял, одно другому не мешает - по времени и силам они согласованы.
То есть Вы прокрастинируете только над обязательствами в "научной", так как это для Вас собственно рабство...
У Вас и раньше так было, если в плане прокрастинации ничего не изменилось?

 

Да, у меня один начальник на обе эти деятельности и конфликтов нет.
Да, научная деятельность таит в себе высокую неопределенность и вызывает сильный стресс. В принципе и по другим такое бывает, когда что-то идёт не так.
В общем, да, почти ничего не изменилось. Разве что совсем немного. В общем, продолжаю борьбу.