День 135
Относительно спокойный день. Отдохнула и гуляла долго
Иду вперед
День 134
Сегодня день обучения. Завтра попробую отдохнуть. Много дел не буду делать. Прогулка, немного уборки и проект тоже немного
День 132
Сегодня решала бытовые вопросы и обучалась. Также продумываю как отстаивать личные границы и защититься от родительских манипуляций
День 131
Родители опять ругаются. Понимаю, что я - взрослый человек и должна заниматься своей жизнью, но все равно реагирую излишне эмоционально
День 130
Сбилась снова с графика. Еще бытовые вопросы завтра предстоит решать
День 128
Семья и дети -обязательно будут. Главное есть такая цель. У меня есть пример- моя подруга, она раз в неделю обязательно заставляла себя с кем-нибудь знакомиться, в кафе, в библиотеке, записалась в качалку (там очень просто познакомиться), в клуб спелеологов и даже в клуб скалалаз…
День 127
Вчера снова зависла с заданием на 15 часов. Сегодня как выжатый лимон. Я поняла еще одну причину, почему мне так сложно сосредоточиться на важном или срочном задании. Я чувствую себя одинокой, мне кажется, что не к кому обратиться за поддержкой. Также кажется, что сколько бы я не…
День 124
Продвигаюсь с проектом, боюсь сглазить:D
День 124
Еще кусочек проекта сделала. Благодаря этому карантину даже я поправилась, хотя и склонна к худобе. Все бы ничего, вес конечно не критичный, но мне некомфортно. Я привыкла, что у меня тело подтянутое, а сейчас жира так нормально. Другие не видят, но я-то чувствую, что что-то не т…
День 122
Сделала кусок работы по проекту родственницы. Мало конечно, но хоть что-то
День 120
Воскресенье - день отдыха. За день ничего сильно полезного не сделала, но я так специально и задумала. Должен же быть день,когда не мучаешь себя всеми "надо"
День 120
Хуже моей прокрастинации только мой перфекционизм. Я больше 15 часов делала задание, которое адекватный человек наверно сделал бы за 5 часов. Продолжаю обучать свою нейронную систему, что не справлюсь, не успею доделать, что надо тревожиться. Кто будет со мной работать, если я ни…
День 119
Два дня занята обучением и завтра ещё. Потом возвращаюсь ко всему остальному
День 116
Доделала кусок работы, который собиралась доделать еще в прошлый вторник, перехожу к следующему этапу
День 115
Прошла 10000 шагов. В проекте чуть продвинулись. Но я не чувствую, что что-то меняется, как будто стою на месте. Я наверно занимаюсь самообманом. И не делаю то, что мне бы помогло. В моем идеальном мире я решительная, преодолеваю трудности, нахожу пути решения проблем. А на деле,…
День 114
Большую часть дня была занята домашними делами. Навела порядок в доме. Завтра хочу больше времени посвятить работе и прогулке
День 113
Вроде как отдохнула за день. Завтра с новыми силами в бой
День 112
Вчера здесь не писала, выполняла важную работу, но другую. А тот кусок так и висит пока невыполненным. Завтра буду себя поменьше грузить работой, иначе без выходных быстро выгорю. Мне сложно заставить себя отдыхать, постоянно кажется, что не заслужила отдых
День 111
Все еще не сделала кусок работы, который планировала доделать 3 дня назад. Начинаю накапливать гнев, направленный на себя. Но так точно путь к выгоранию и депрессии
День 110
Не до конца доделала кусок ещё вчерашней работы. Может я стараюсь сделать слишком идеально,не знаю. Завтра надо доделать уже как выходит