Суббота 14 декабря.
Сегодня второй день моей диеты.
Вешу около 75. Природа подарила равнодушие к еде. Поэтому поддерживать небольшой вес не составляет труда. Я не люблю много есть. Когда увлечённо работаю, могу не есть весь день, просто забыть, что нужно поесть. Но это только одна сторона медали. Т.к. недавно проснулась какая-то внутренняя необходимость быть больше и сильнее. И я не фанат бодибилдинга и больших мышц, скорее мне нравится эстетика тела. Но, сейчас хочу набрать 7-10 кг. Незнаю, может мне это диктует пограничное состояние между парнем и дядькой…Но именно сейчас хочу привести свое тело к лучшей форме. Иначе когда...
Набираю тяжело. Циклами. Сейчас выставил диету в 4000! Калорий. Для меня это нереально много. Приходится есть 6 раз в день. Пока держусь, но пища стоит комом в горле. Ем без удовольствия. Урезать не хочу, т.к. мне проще помучиться несколько месяцев, чем растягивать массонабор на годы. Диета забирает энергию из других сфер жизни. Поэтому для меня так проще. Знаю что нужно продержаться 18 дней, дальше посмотрим. Пока, уже целых 2 дня мне в копилку достижений.
По работе. Дедлайны стоят колом. Всю энергию забрало переваривание…Завтра сяду делать. Сегодня хоть дневник начал писать, уже +.
Ответов пока нет