День 1

Очередная попытка изменить себя и свою жизнь. Раньше были стандартные методы - определиться с целями, построить план и следовать ему, казалось бы, чего проще... Но у меня не получается.

Построение четкого плана, тем более визуализация его на бумаге вызывает у меня тревожность и какое-то странное чувство, противостояние что-ли, чувство несвободы, давления... В общем, не могу пока четко сформулировать.

Например, если я запланировала на субботу подстричься, закупиться в строительном магазине и вечером сходить в спорт-клуб - я, вероятнее всего, ничего из этого не сделаю, особенно, если все расписано по часам. Только тревожность и чувство вины будут нарастать с каждым часом. А если проснулась со свободной головой, без всяких планов и ограничений по времени - то хотя бы что-то сделаю, может только одно дело, а может и гораздо больше, в зависимости от настроения.

Ловушка планов еще и в том, что я в первую очередь выбираю самые важные и сложные дела. Это правильно, для более сильных людей. Но для меня же это выливается в то, что я и важные дела не делаю, и второстепенные себе делать не позволяю, пока не сделано важное.

Поэтому в этот раз определю только направления, по которым двигаться. Это:
1. Работа.
2. Дом.
3. Здоровье.
Каждый день должен быть шажок хотя бы по одному из этих направлений.

Конкретных целей пока буду избегать - ведь, в сущности, нельзя быть уверенной в достижении цели, если не знаешь ни скорость движения, ни сколько времени тебе отпущено. А если нет уверенности, что цель вообще достижима, то и руки опускаются.

Скажем так, если кто-то, как Ломоносов, идет в Москву, потому что четко знает, что там лучше всего и он точно дойдет, то у меня такой уверенности нет, я просто ухожу оттуда, где мне плохо, да, в том же направлении, но если мне понравится в каком-то городке по дороге обоснуюсь там.