День 3

Срывы будут - вы как в будущее глядели:(

Первые результаты не такие впечатляющие, но успехи есть.
Вчера смог начать заниматься по программе, чистой учебы получилось 1,5 часа, с перерывами - дольше. Давно не получалось так сесть и отработать. Сегодня увеличу время.
Со спортом всё тоже хорошо, каждый день получается заниматься, иногда по 30, иногда по 10 минут) А вот питание как всегда...Ничего хорошего...И я прекрасно понимаю, что одним спортом тут не обойтись и я не похудею. Но прекращать не собираюсь. В любом случае, такой режим дня намного лучше, чем раньше. Но нужно еще очень много работать...