День 39

Ну что же, хоть и не хочется, но надо честно всё написать.
6-3 и 6-4
Работа: 0
Учеба: 0
Дом: 0 (только посуда и стирка, и то делаю в последний момент, через силу заставляю). Едим полуфабрикаты, возможно, вечером будет фастфуд.
Фитнес: 0 (вчера должно было быть занятие, но меня немного мутило (или мне казалось, что мутило) и я не пошла)
Английский, даже пассивный: 20 мин.
Просто огонь :)
Состояние в эти дни было в целом похоже на прежние мои состояния во время прокрастинации (лени, как угодно), мне было как-то всё равно на мои основные цели и занятия (нормально работать, учиться, быть хозяйкой), зато мелкие второстепенные занятия вовсю поглощали меня. Какие занятия? Установила, наконец, желанное ПО, пользуюсь. На это точно можно было забить, так как пользы, скорее всего не будет. С другой стороны, я так давно хотела эта сделать. Может, хорошо, что сделала, и этот вопрос больше не будет меня беспокоить. Просто, по-нормальному, надо было сначала сделать запланированное, а в свободное время, вместо залипания в интернет или ТВ, делать это. Но на самом деле, мне явно просто не хотелось делать основное, а это занятие просто вовремя попалось под руку, типа что-то делаю.
Также на этой неделе было 3 посещения врача по одной небольшой проблеме, но её хотя бы надо было решить именно сейчас.
Ещё у нас в семье неделю назад внезапно возникли проблемы, от которых непонятно что ждать, вплоть до очень серьёзных последствий. Я боюсь этих последствий и боюсь, что мы неправильно действуем. В этой ситуиции от меня требуется ответственность и самообладание, иначе я буду бесполезна, а моя помощь сейчас нужна. Короче, эта семейная проблема - стресс для меня, но я стараюсь сделать вид для себя и других членов семьи, что это не так, что всё нормально.
И эти занятия расфокусировали моё внимание, почему-то отнимают много энергии и времени (как, например, было с ПО), временами, когда я опаздывала, или что-то не получалось, или просто от перегруза) я злилась и раздражалась. Моя мотивация работать и до этого ощутимо снизилась (обычная для меня цикличность, мотивация всегда снижается, когда новый метод, подход перестаёт на меня действовать), а потом вообще исчезла. Впрочем, и сейчас её немного, и у меня в голове уже зарождаются идеи левых занятия, которыми я могу заняться сегодня на работе. Ну а больше всего мне, наверное, хотелось (и хочется) вообще не заставлять себя что-либо делать, а просто отдыхать, спать или хотя бы забыться от всего, а так как днём я на работе, то мне полноценно доступна опция "забыться" с помощью ютьюба (и интернета в целом). Впрочем, не только забываюсь, но ещё и развлекаюсь. Ещё раз привет fortis, она вчера хорошо написала про алкоголиков и наркоманов, и в целом передала настроение.
Не хочу, не хочу ничего планировать на сегодня. Не хочу ничего делать. Как ребёнок, блин. Ну постарайся хотя бы полчасика поработать.