День 310
День 111. Пол дня читал, пол дня чаек попивал.
режим "Трудоголик"- установлен
День 309
День 109, 110. Тоже самое что и предыдущий день.
День 307
День 108. Неплохо. Читал книгу, вечером немного биологии.
День 306
День 106-107. Полная апатия. Не хочется абсолютно ничего. Но есть и плюсы. Перестал болеть живот. По питанию все неплохо.
День 306
А что Вы на Youtube смотрите? Знаю один хороший канал, как раз про самоорганизацию https://m.youtube.com/user/funastacia/featured Смотрю в основном всякую ерунду. Спасибо за канал. Обязательно посмотрю.
День 304
День 102-104. В общем- все плохо. Много ел сладкого теперь болит живот слева. А так весе дни YouTube. Ночь 1. Всю ночь не спал. Пытался отдохнуть. Получить хоть чут-чуть позитивных эмоций. Слушал музыку и пил чай. День 105. Все время хотелось спать и болел живот. В итоге заснул в…
День 300
День 97-101. Депрессия совмещённая с очень сильным перееданием и проживанием времени в YouTube. На 101 день стало чуть лучше. Мне пришла в голову мысль, может быть это и есть ломка при резком отказе от кофеина? Вполне вероятно, если учесть то что спустя неделю полегчало. По работ…
День 296
День 94. День плох. Я бы даже сказал очень плох. Депрессивное настроение. Вечером смотрел фильм "Богемская рапсодия". Не на долго поднял настроение. День 95. Ужасный день. Заболел. Температура, кашель, насморк, голова болит. Много YouTube. День 96. День и плох и неплох. С одной с…
День 293
День 93. Решил на время отказаться от кофеина. Днём болела голова. Толи от того что стоял 2,5 часа в очереди на мед. комиссии, толи ломка от кофеина, либо полочка от таблеток. Но под вечер все было хорошо. Читал книгу.
День 292
День 92. Помимо Иода решил просить курс машния B6. Пришлось раскошелиться. Этот препарат принимают при лечении депрессии. Надеюсь хоть какой-то эффект будет. Днём читал кнниг немного.
День 290
День 85-91. Это была какая-то "медицинская неделя". Сначала я пошел к нерологу. Хотел исключить патологию цнс, рассказал ей про пирацетам и тд. Выписала другие таблетки. "Пикамилон" - тоже ноотроп, но вроде бы чуть-чуть мощнее пирацетама. Довольно неплохо действуют. Ясность созна…
День 284
День 82,83. Собирался и ехал в город на учёбу. День 84. Приехал домой. Распауовывал вещи. Как ни странно, настроение было очень хорошим.
День 281
День 80. 1,5 часов математики.+ читал книгу 1 час. Из музыки только джаз и старый рок, от остальной начинается депрессия, особенно от "Nirvana". Деем было отличное настроение. Староста группы скинула расписание на этот семестр. Оно меня очень сильно обрадовало. Это расписание про…
День 279
День 78. Отвратительно. Сильная депрессия. Ничего не хотелось делать. День 79. Как ни странно хороший день. Утром решил выпить таблетку пирацетама и кофеина. Отличное настроение. 1 час занимался математикой и 1.5 часа читал учебник по философии.
День 277
День 77. Весь день ничего не делал. Под вечер хорошая физическая тренировка. Потом пришел друг. Смотрели оперу "Риголетто", дурачились.
День 276
День 75. Почти весь день сидели с другом и смотрели видео в YouTube. Утром была неплохая физическая тренировка. День 76. Встал в 6 утра. Слушал музыку. Много музыки. Почти весь день. В полдень 40 минут очень хороших физических нагрузок. Вечером началась депрессия. Но не надолго.…
День 274
День 73. Скучный день. Немного депрессивное настроение. Много слушал музыки. День 74. 1.5 часа занимался математикой. Иииии...все. Музыку слушал максимум час. Уже неплохо.
День 272
День 71. День очень ностальгический. Весь день то и делал что сидел в своей комнате, играл в компьютер и слушал музыку. Прямо как прошлым летом. Даже забыл что зима на улице. День 72. Почти весь день просидел с другом.
День 270
День 69. Утром зарядка и завтрак. После кофе настроение даже приподнято. Наряжал ёлку под рождественский джаз. Немного играл в компьютер. Сам новый год праздновал сначала с родителями, потом в своей комнате в одиночестве пил виски и слушал музыку. Ел много сладкого. День 70. Прос…
День 268
День 67. Утром собирал вещи в дорогу. До поселка ехать 16 часов на поезде. В дороге совсем не ел. Сидел слушал музыку. Много думал. В итоге "додумался" до сильнейшей депрессии с суицидальными мыслями. День 68. Приехал домой в час дня. Поел, спать не хотелось, не смотря на бессонн…