День 758

Была сегодня у психотерапевта мне назначили другие таблетки вместо карбамазепина, с анорексигенным эффектом. Их тоже назначают при биполярном расстройстве. Лишь бы не было побочных эффектов. Калорийность 1500-1600 продолжаю соблюдать, не ем продукты содержащие сахар, выработываю здоровое пищевое поведение. Нужно меньше думать о еде и больше что-нибудь делать. А там будь, что будет. Планы на сегодня: разобрать шкаф, выстирать и погладить все вещи у себя и у ребятенка. Начать учить с дочкой буквы (А и Б). А так и день пройдет и побочные эффекты не так будут заметны.