День 756

Спасибо большое за совет! Спортом обязательно займусь. Пока это только 30 минут на пресс. Но я думаю работа в зале даст намного больше. Почему хотела вес 50 кг? Потому, что большую часть сознательного возраста это был мой нормальный вес (рост кстати 166 см). И при этом болезненно худой я не выглядела. Сейчас я не голодаю. Наоборот ем очень много полезной пиши. Сильно налегаю на белок - каждый день мясо, протеиновый коктейль, яйца. Мне важно именно приучить себя к здоровому питанию, а не съедать тонны сладкого каждый день, по немногу есть не получается. Пищевые привычки поменять трудно. Но я верю, что у меня это получится. Пока за неделю минус 1,5 кг.