День 208

Сегодня скачала себе программу для планирования задач, занесла туда пока только уборку, не уверена, что меня сейчас еще на что-то хватит. Пока главное успевать по работе, хотела в выходные что-то сделать, но они прошли впустую. Наверное, опять полночи буду сидеть, все доделывать, а завтра не высплюсь и привет низкая работоспособность. Я все время оттягиваю рабочие дела из-за того, что в общем-то не знаю что делать, боюсь принимать окончательное решение , вдруг оно будет неправильным - ну в этом, в принципе, ничего нового, это свойственно для прокрастинации. Надо вдолбить себе в голову, что это ничего мне не дает, решение принимать все равно придется, но только если его откладывать оно будет менее продуманным.
И еще важно сделать что-то с тревожностью, вызванной откладыванием и многозадачностью. Я все время боюсь, что меня спросят про невыполненную работу я дергаюсь, переключаюсь с одного дела на другое - в итоге не выполняется до конца ни одна из задач. Не знаю, может, какие-то лек.средства попить.