Тест на прокрастинацию не проходила. Я думаю нет смысла... Я вообще ничего не делаю. Здесь на форуме люди хоть работают, а я нет.
1. Питание не меняла. Была на 8 марта у свекрови. А она вечно пытается нас накормить. А я отказывать совсем не умею. Я лучше буду давиться едой. Давиться тортиком. И муж тоже вечно сладкое и пирожные покупает, а я давлюсь. Мой организм не принимает, отторгает сладкое. А я его мучаю...
Несколько раз в неделю прогулка по улице по 30 мин. плюс муж заставляет заниматься дома (отжимания, пресс, планка, гантели, приседания). Руку повредила, что-то болит при сгибании-разгибании.
2. В апреле, когда муж денюжку получит запишусь на курс по психологии.
3. Редко готовлю, редко убираю.
4. Потихоньку занимаюсь выбрасыванием ненужных вещей. Собрала ненужную посуду, которую копила мама для меня, и отвезла ей. Я сказала, что мне не нужны вещи, которыми я не хочу и не буду пользоваться и чтобы они не копились у меня на полках. Я просила ее не обижаться на меня, мне итак тяжело делать то, что хочется моей душе. Все равно я чувствую вину.
5. Пойду к стилисту, когда будут лишние деньги.
6. Отправляю резюме, но никто не перезванивает. Вакансии правда были старые. Им нужны люди, у которых большой опыт и они все умеют(( Это не про меня. Я уже начинаю думать о любой работе, где не требуется опыт, бывают и такие вакансии. Но они не по моей узкой направленности.
7. Одна радость скоро будет. Закончила вышивку (около месяца вышивала), отдала в мастерскую оформлять в рамку. Подарю ее тёте мужа.
Около полугода назад была у психолога. Я пришла с тем, что ничего не хочу делать, абсолютно ничего, я могу сутками лежать у телевизора. Мы с ней болтали. Сказала, что тяжеловато мне. К тому же ещё мама на меня влияет сильно, вечно вешает на меня свои проблемы, у меня перегруз психики. Отделятся мне надо. Но вот мне не совсем понятно как это. Отделение это тоже переживания. Хотя я стараюсь.
Психолог сказала закрыть глаза, расслабиться, представить что я на море и мне хорошо. И попросила сказать ей, что бы я хотела сейчас больше всего, первое, что мне приходит в голову. Я сказала, что хочу, чтобы меня все оставили в покое. Она спросила: мама? Я сказала, что все!!!
Теперь я понимаю, что общество, все окружение давит на меня. Ведь я привыкла делать, что говорят и когда я начала узнавать себя и чего я хочу, а не другие, стало тяжело((....
Ответы
MashaS·
Есть смысл. Чтобы через какое-то время работы над собой пройти его еще раз и оценить результат.