День 2

Зачем же мне пункт 1.
Это самый важный пункт. Я уже несколько лет изучаю и интересуюсь темой здоровья, питания, болезней. Смотрела много передач по телевизору, копалась в инете, читала книги. Не на пустом месте я пришла к выводу о зависимости здоровья от питания человека на 90%. Пора уже заняться питанием. Хотя можно было и раньше все это начать, но...прокрастинация)
Зачем же мне здоровье?
Есть несколько болячек, число которых с возрастом только увеличится, я считаю.
Во-первых, себорейный дерматит. Очень неприятное явление. Сухость и шелушение кожи головы, неприятный зуд. В обострение особенно все сыпется на одежду, которая у меня в основном темная) Спасаюсь гормональным лосьоном. Волосы пока не выпадают) была всего один раз у врача, она мне назначила лечение, которое не помогло и диету, которой я не смогла придерживаться из-за прокрастинации.
Во-вторых, бронхиальная астма - аллергическая на кошек. Не могу долго быть в гостях у мамы, у неё много кошек, начинаю чихать, закладывает нос, появляется отдышка. Я очень люблю кошек, но завести не могу(( Хочу кошку((
Ну и ещё много всякой мелочи, связанной с телом, описывать все не буду.
Самое важное для чего мне нужно здоровье, это чтобы забеременеть, выносить и родить здорового малыша, чтобы у него не было проблем со здоровьем по мере взросления.
Возможно мне понадобиться год, возможно два или ещё больше, неважно сколько мне понадобиться для оздоровления своего организма. Я хочу научиться слушать своё тело, его потребности. К сожалению я сейчас мягко говоря плохо забочусь о нем.
Я даже не представляю какие могут быть дополнительные бонусы после оздоровление, мне очень интересно.