День 1

Гаятри писал(а):

Я хочу стать такой, как все, просто мечтаю о рутине, о способности просыпаться рано как все, не задумываясь и не торопясь КАЖДЫЙ ДЕНЬ пошагово воплощать запланированное (как все), и чтобы плохое настроение, усталость, зуб заболел и чего-то там еще не были поводом чувствовать себя ни на что не годной развалиной, которой среди дееспособных людей не место.

Но это же неправда. Кто эти загадочные "все", которые служат для Вас примером нормы? Куда ни глянь - "все" живут достаточно хаотично, а не по четкому графику. Торопятся, ничего не успевают, жалуются, что ничего не успевают... Плохое настроение или нежелание идти на работу - звонят начальнику и говорят, что заболели. Поздно ложатся, а потом не высыпаются и клянут себя за позднее укладывание - каждый день. Выпивают в выходные, а по понедельникам страдают от похмелья и клянут себя за это - каждую неделю. Делают спонтанные покупки в кредит и не знают, как их выплачивать - регулярно. Вот это - "все". Большинство. А размеренной, запланированной, продуманной, спокойной и счастливой жизнью живут далеко не все. Практически никто не доволен своей жизнью и считает, что у соседа лучше.

По тезисам:
Вы утверждаете, что:

Гаятри писал(а):

Картина такая: планы продуманы целесообразно (на это понадобилось время и работа с психологом), слишком многого на себя взваливать не собираюсь, цели меня вдохновляют и собственно процесс их достижения вдохновляет не меньше (учеба в любимом университете и вид спорта, без которого не мыслю себе существования).

Цель жизни есть - собственно, что должно быть таким достижением в учебе/спорте/работе?

Гаятри писал(а):

. Поиски работы на этом фоне пока не принципиальны, жить пока есть на что, хотя при таком раскладе непонятно, зачем.

А тут Вы сами себя опровергаете и бросаете вниз - Вы утверждаете, что зачем Вам Ваши целесоообразные планы нужны для жизни, Вы не знаете/не понимаете.
Соответственно - проблема может быть в ошибочных или неверно составленных/не до конца продуманных планах, если непонятно зачем их составили?

Гаятри писал(а):

Если я выполняю одно из них, то возникает чувство вины за то, что только одно.

Вы сказали, что слишком много на себя не собираетесь взваливать - но для Вас больше одного дела уже слишком много. Вы опять отступаете от своего первоначального утверждения - не взваливать на себя слишком много.

Гаятри писал(а):

Если и получается начать какое-то важное дело, то дальше я оказываюсь так обнадежена и напугана своим успехом, что после такой встряски оптимизма неделю ни на что не способна и все приходится начинать заново. Люди не понимают, что со мной, почему я не делаю ничего из того, что собираюсь и это очень стыдно.

Вы имеете пирамидальную структуру своих действий? То есть когда два маленьких дела ведут к делу побольше....

Как по мне, Ваша проблема в следующем:
- Еще раз подумайте, чего Вы хотите достичь в учебе и спорте. Какие Вы себе тут ставите стандарты.
- Пересмотрите все свои действия в плане достижения именно своих стандартов, коих Вас вдохновляют.
- Подумайте, какие условия Вам обеспечивают "Энтузиазм". У меня так рабочее кресло на колесиках за комп.столом - правильный инструмент решения важен не меньше, чем само решение.